RODNEY YEE[Z]

https://www.youtube.com/watch?v=G7Z_prEc4i4

那天鬆妹妹問， 哪兒來那麽多時間， 學這學那的。
反省一下， 發現俺其實挺固執。 比方瑜伽， 不常做。 基本一直跟RODNEY， DENISE的磁帶做， 很少換教練。 

RODGNEY的POWER YOGA， 運動量大。 俺還特別喜歡他的聲音：)
新出版的這段， 發現RODNEY頭發白了很多， 人越來越平和， YOGA也越來越純熟了。 

[美麗風景]

回複 '南山鬆' 的評論 :
鬆鬆周末愉快!
我不常瑜伽， 運動量相對小。 偶爾做， 很享受。

[南山鬆]

看著好像不難，關鍵就是堅持了。
謝謝美麗分享，周末快樂！