跳了兩個小時ZUMBA

為這個ZUMBA大會， 期待已久。 去年跳過一次， 今年為抗癌募捐， 不知人會少很多不？

確實少了些， 但是新麵孔也來了不少。 幾十人在大籃球場跳。 教練也是最好的。

隻說跳完ZUMBA， 出來碰到兩位老太太。 “你們倆真了不起! 要是我到你們這年紀， 還能像你們， 就好了”

俺ZUMBA跳了八年， 同學們舊人去新人來， 教練老的新的也換來換去。 一直一起跳舞的，也就三五個老太太。 這兩位， 一個五十八， 一個六十七， 都在全職工作。

曾經鎮上朋友， 熱情地打聽ZUMBA， 真來了， 一次就不見了。 聽起來挺好玩兒的， 運動量其實挺大， 不是太容易堅持。

俺們幾個老太太們七嘴八舌： “ 哎呀， 要是不來， 我會想念這裏。” “可不是， 我有次工作煩死了， 來這裏跳了一堂課， 啥煩惱都沒， 感覺別提多好!” “我也是。 我那個辦公室，什麽年紀都有， 隻有我一個健身。 等吧， 過幾年什麽毛病都找上身了”。。。

嗬嗬。 倆老太太， 不光跟著晃悠， 跳得可起勁呢!  倆小時， 不信您試試：)

生命在於運動， 好心情更是如此：)

[美麗風景]

回複 '花甲老翁' 的評論 :
：) 花甲兄好好享受：) 祝周末愉快!

[花甲老翁]

美麗,我還是喜歡ball-room多一些,因適合我的年紀.

[美麗風景]

回複 '花甲老翁' 的評論 :
：) 花甲兄有趣。 身體不好時， 就動作小點兒貝。

[花甲老翁]

森巴舞,活潑青春,雖是愛好,但老骨頭跳不來.

[美麗風景]

回複 '南山鬆' 的評論 :
是。 大家一起跳有氣氛， 瘋得起來。 至於我嗎， 能跳就一直跳嘍， 也想象不出能老成啥樣子：)

[美麗風景]

回複 'LinMu' 的評論 :
回林木兄， 自由式， 是在西班牙舞基礎上發展的健身舞。

[南山鬆]

很羨慕美麗的舞蹈班,覺得還是和大家一起跳有意思.

跳舞不僅鍛煉身體,而且確實是讓心情愉快.美麗要生命不息,跳舞不止~~~

[LinMu]

就是那種自由泳式的舞蹈吧？挺好看的。