我的黑發兼低血脂“秘訣”

我的黑發兼低血脂“秘訣”

今晚和兩位姐妹聊天，她們不約而同地表揚了我的頭發。的確，和二十年前相比，本人的頭發幾乎烏黑依舊，基本屬於黑又亮型的。鑒於廣大姐妹的提問，我就得瑟一下我的黑發秘訣。

1。我睡眠好，倒頭就睡，還特愛做夢，而且夢裏還經常有美事。

2。沒心沒肺，不記仇。不愉快的事兒，盡快翻篇兒，不糾結。

3。不為金錢發愁。即使存款為零，甚至為負數時，我也不發愁。假使腰包裏有了幾塊錢，我也不燒包，屬於樸素型的，一心跟黨走的優秀婦女。

4。基本吃素。我偶爾隻吃北京烤鴨和上海小籠蒸包或者餃子裏的肉。炒肉，烤肉，一看就夠，我不吃。我幾乎天天吃豆製品，喝豆奶。要是回國解饞，豆腐和青菜餐就能把我喂飽。

5。喜歡吃各類水果。最近特別愛吃金黃色的甜柿子。

6。合理使用情感出氣筒。心裏鬱悶時，及時向老公發泄。努力不當受氣包兒。

7。生活盡量簡單，不逞強，不好為人師。一旦有什麽需要競爭的事兒，我先舉手投降，高高興興地退出。

8。每天讀書至少1-2小時。從今年開始，每天兼讀<<聖經>>。不過，這兩天我墮落了，迷上了電視劇<<北京愛情故事>>。

9。每天公園散步一小時。

10。每天中午眯眼兒20分鍾。

11。保持好奇心，熱愛祖國花朵。

12。高高興興做任何事，不生悶氣。

就這麽吃，就這麽活，不僅我的頭發是黑黑的，我的血脂還是低低的。好吧！

不久前讀了一幅對聯：多讀古書長見識，少管閑事養精神。嗯，若服從這個對聯，說不定也能黑發！

[summerboy]

最重要的是有老公養，不用上班，沒有工作壓力，可以每天中午午睡，每天遛彎兒一小時，看書1-2小時，真的要好好謝謝你老公啊。

[加蘭]

和二十年前相比，本人的頭發完全（不是幾乎阿）烏黑依舊，並且每年體檢血脂正常。你的所有這些條，我隻有一條做到了貫徹始終：#6

[大姐的春天]

基因環境各一半，咱改不了基因，就改進生活方式吧。

[lucia17]

(北京青年)也很好看。推薦。

[zhaolinzhang]

婚姻生活幸福還是很重要的。

[XSJS]

這跟跟遺傳有關係。

[圓圓的圓圓]

生活方式和這個沒什麽必然聯係吧。

[anncao]

請問你在職場嗎， 整天與同事相處， 與競爭者相處， 事事都相讓嗎， 我好難做到啊， 有時覺得人太善反被欺。
如你在職場， 能做到這些， 好佩服。。。

[福娃2009]

境界太高了！一般人做不到啊...

[頤和園]

晚妹妹的心態與生活方式的確健康，一定能長壽，更多享受人生！俺覺著晚妹妹也需感謝一下父母給您的好基因，讓您又可倒到頭就能睡著，頭發仍然黑密，還要感謝丈夫讓您有可能保持中午午睡，每天遛彎兒一小時，看書1-2小時，適時為您出出氣的奢侈生活方式，這才體現妹妹是個事事不忘感謝黨、感謝政府，一心跟黨走的好女子。

[葡萄樹]

好羨慕你的好心情.

[xiaoge]

你還年輕，50不到吧，等你過了55還能保持這樣，那真的是很棒了。

[小痛痛]

我跟你幾乎一樣，可我還是有了白發，不過血脂到是底的。