最近吃的四樣素菜,四種口味。
虎皮彩椒。彩椒對半分,去籽,幹鍋中火到兩麵微焦,加蒜碎,加鹽和少許醬油,炒勻即可。幹鍋花菜。花菜頭切小塊,鍋內加少許植物油,放入幹辣椒和少量花椒,中火炒香,加入花菜煸至微軟,加適量鹽和適量蒜碎翻炒勻,出鍋即可。椰香蒜茸蘆筍。蘆筍斜切段,中火燒熱鍋,放少量椰子油,加入蘆筍,翻炒至微軟,加入適量蒜鹽翻炒勻即成。酸甜小花白。小花白去根對半切好,熱鍋放適量油,中大火將小花白煸軟,加入糖醋(2:1)河適量水,翻炒勻即可。昨天的晚飯。兩樣素菜加清蒸黑鱈魚,韭菜炒蛋。都挺下飯的。甜點就我自己吃:自製雙味冰激淩。