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雜糧麵包和腐乳雞塊

(2014-09-04 22:48:23) 下一個


前段時間做了好幾次雜糧麵包,很好吃。

方子應該是私房軍人後代的,但是我沒找到原帖。找到了會隨時補上。

一杯雜糧用兩杯熱水泡30分鍾。然後加:

4 TB 黃油
1/3 Cup 蜂蜜, 量杯先噴點油來量
1&1/2 tsp 鹽
1 Cup 麥片, rolled oats
3 Cup 麵粉
1/4 Cup flax seeds 亞麻籽
1/4 Cup sesame seeds 芝麻
2 tsb yeast 發酵粉。
和麵發酵。

發酵好後揉掉氣泡,放烤盤二次發酵後,350F/175C,烤50-55min就成了。

單吃配菜都好。一定要趁熱吃。抹杏子醬或蘸橄欖油加意大利醋都好。第二天吃一定要烤熱吃。

另外,烤的時候要是把麵團抻薄到2公分左右的厚度,烤的時間可以減到30-35分鍾,可以切成細條,吃起來方便也不錯

腐乳雞塊:
雞腿斬件(我喜歡有機的或是跑地的,肉有嚼頭),油煎或水煮斷生。
蔥薑用油爆香,加糖,炒到變色冒泡,加雞塊,炒勻上色,放腐乳汁,蓋蓋,小火燒15到二十分鍾,出鍋撒蔥花。

再做個青菜,和麵包一起是一頓好飯。
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閱讀 ()評論 (2)
評論
閣閣 回複 悄悄話 謝謝。麵包發的挺好呀。
草莓園 回複 悄悄話 麵包好像都沒發出來呀。腐乳雞塊不錯。
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