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回下麵tendy的帖子

(2015-11-19 05:30:17) 下一個

你說的空腹血糖值是早晨還是中午,亦或是下午?人處於不同狀態下的空腹血糖值會有很大的差別!還有餐後2小時的血糖值有很多貓膩!什麽時候的空腹血糖值以及餐後運動和不運動的血糖值相差很大!(包括走步,工作等等消耗能量的活動)。但是HbA1c的值是不會騙你的!我的建議是你記錄一下,晚餐的時候,睡前的血糖值,然後睡覺,早晨起來後,別運動直接測血糖值。這個空腹血糖值是真實反映你空腹血糖的真實情況。如果你運動了,哪怕是你走了5分鍾的路,那血糖值就不是靜止狀態下的空腹血糖了。餐後血糖值也是如此。如果運動後測的血糖值就沒有意義了!

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