如何預防鼻咽癌

第一，減少與化學致癌物的接觸。減少食入和吸入所接觸的化學致癌物;不吃或少吃鹹魚、醃菜等醃製食品(因為進食此類食物年齡愈小，進食次數愈多，危險性愈大);不吸煙和少吸入某些有毒煙霧;避免食用和飲用含鎳量較高的糧食和水。

　　第二，對鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生和異型化生等鼻咽癌的癌前病變，應積極治療。經常食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，維生素A、C、E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

　　第三，高危人群進行篩查和普查。所謂高危人群是指我國南方各省高發區30~59歲人員，進行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶檢測，如果：(1)IgA/VCA滴度>1：40;(2)三項中有二項陽性;(3)任何一項指標持續上升。屬三者之一者均應視為高危信號，爭取光鏡下檢查及易發部位活檢，可使鼻咽癌早期發現率由20%~30%提高到80%~90%。

　　第四，遇有下列情況者，應警惕鼻咽癌可能性，應及早看醫生和做檢查。(l)回縮性血涕;(2)出現耳鳴，耳悶、聽力減退;(2)頭痛，特別是持續性偏頭痛;(4)頸淋巴結腫大、麵麻、複視等。