美麗有多遠

雖然已是一把歲數的人了，但是從未停息過對美麗的追求。周圍不相熟的朋友或是同學同事，都以為我還特別年輕，有些相差一代的小孩子，甚至以為我是他們的同齡人，讓我著實滿足了下我的虛榮心。這裏有些小小的經驗，與姐妹們分享。

1。每日補充維生素C，E和A以及輔酶Q-10

2。每日補充魚油，多種維生素和鈣片

3。每日服用兩粒烏雞白鳳丸。

4。一周服用一瓶燕窩銀耳，是白蘭氏的冰糖燕窩。

5。注意防曬和生活規律，適量運動

6。每晚敷麵膜，麵膜是從國內帶回的，一次買了很多，有保濕增白的，有補衝膠原蛋白的。每晚堅持敷用。

7。保持好心情，注意睡眠。


 無論平日生活工作再忙，我都從未間斷，也希望姐妹們有時間嚐試一下我的建議，一定會受益匪淺哦！女人，無論是出於什麽年齡段，都各自有各自的美麗，若想美麗長久，就需要付出超出常人的辛苦和努力。但這回報，也是非常令人欣慰的。

[enjoyhai]

回複986silverfox的評論:我的保養品用的是資生堂和蘭蔻的，有爽膚水，眼霜，日霜晚霜等等，防曬用的也是資生堂的，最高防曬係數的，55，頸霜用的是雅頓的麵頸精華素，效果不錯啊！

[986silverfox]

Thanks for sharing. Could you tell us what type of skin care products you are using?