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常讀書不得老年癡呆症 (ZT)

(2013-07-24 18:55:17) 下一個

據美國“健康日”網站7月3日報道,《神經病學》雜誌刊登的一項新研究顯示,從兒時開始養成讀書、寫信等習慣,有助於防止記憶喪失等認知障礙症(老年癡呆症)臨床症狀。思維、學習和記憶能力更強的人群能夠延緩認知障礙症的發生。



美國拉什大學醫學院中心完成的這項研究開始於1997年,當時研究人員調查了294名55歲以上參試者與思維有關的活動習慣,跨度涉及兒童期、青年期、中年期和老年期。每位患者去世後,對患者臨床評估數據一無所知的研究人員對其進行大腦解剖分析,旨在發現是否存在認知障礙症症狀。之後,將這些數據與普通人群進行對比研究。



結果發現,一些老人在死亡之前,大腦中就出現了認知障礙症跡象,但是卻並沒有外顯。這表明,進行閱讀、寫作等刺激認知的活動對大腦具有保護作用,可延緩認知障礙症症症狀的出現。此外,晚年經常進行腦力活動的人發生腦力下降的危險比一般人群低32%,而那些不經常動腦者記憶力等認知能力下降速度快48%。



新研究負責人、神經與行為科學教授羅伯特·威爾森博士表示,保持大腦活躍有助於大腦中某些“線路”有效運行。他建議,除了填字遊戲和數讀遊戲,益腦活動還包括攝影、表演、學習外語、演奏樂器等。同時,要保持大腦健康,身體活動也非常重要。



環球時報

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評論
ERommel 回複 悄悄話 你父親目前情況如何?如果你父親75才退休,說不定就不會75歲就得老年癡呆症。有研究表明退休遲的人不容易得老年癡呆症。
bounty 回複 悄悄話 我父親大學教授,65歲才退休,10年後,還是得了老年癡呆。
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