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第十三至十五天，遊覽布達拉宮，八廓街, 大昭寺及周邊兩大聖湖羊卓雍措和納木措。如果乘飛機坐火車去西藏，基本就會遊覽這幾個景點，有的也許會加上南線的林芝地區，但會錯過川藏南線絕大部分和青藏線上的美景，遺憾。
布達拉宮夜幕降臨，霓虹閃爍
布達拉宮側影
布達拉宮背麵
布達拉宮背麵街道人物抓拍
布達拉宮旁公園
去羊卓雍措路過美麗的拉薩河
穿過雅江河穀
羊卓雍錯，藍寶石一樣的湖水與雪山白雲相映成輝，西藏三大聖湖之一
拉薩-著名八廓街廣場
八廓街頭，人潮湧動
祈福的信眾
八廓街頭人物抓拍
清政府駐藏大臣衙門
八廓街-大昭寺門前, 磕長頭的信眾此起彼伏
大昭寺門前人物抓拍
抓拍時沒看清人物關係，回看時心情沉重
大昭寺內人物抓拍
拉薩街景
去納木錯的山路，接近那根拉埡口
那根拉埡口，海拔5190米
高原平湖，絕美納木錯，也是西藏三大聖湖之一
陽光照耀下的納木錯
自由自在的遊人
山巒起伏，光影斑駁，湖水恬靜
廣袤的星空，璀璨的銀河。在城市蝸居太久了，曠野夜晚看星空銀河震撼心靈, （西藏羌塘無人區的夜空）
行程過半，很快就要離開拉薩踏上回程的路了。請繼續欣賞天地有大美而不言 - 行攝西藏（青藏線）
去之前查閱了許多遊記攻略，許多提及出發前約半月服用“紅景天”，另外就是有反應時吸氧。我不大信前一方法，所以去之前未做任何預防措施。全程走下來幾乎忘了高反的事，僅在川藏南線世界最高城市（4014米）理塘住宿時略有感覺，症狀為感覺雙腳發飄，當晚睡眠不實，似睡非睡。措施，吸氧。之後再無任何高反，無論是途徑南線東達山5130米，米拉山5013米，或穿越青藏線那根拉山5190米和唐古拉山5231米。
個例，無確切參考價值。高原缺氧反應，因人而異，不可大意。
建議，選擇海拔較低的城市住宿。