奉獻一個成功的sleep training

老大沒訓過。那時有爺爺奶奶在，當寶貝似的，舍不得訓。 老大雖然入睡難，但睡著了就不容易醒。 老二相反，入睡容易但老醒。後來發展到入睡也難了，才痛下決心開始訓練。這裏推薦一本書，非常好。寶寶哭得少，循序漸進，立竿見影。不同於傳統的cold turkey. 書名是： good night, sleep tight. 我是無意中在ross 買到的。從出生到7，8 歲，根據每個年齡階段的生理特點。 按照上麵的方法，老二從以前陪一個小時不睡，到現在不陪20分鍾不到就迷糊了。我也終於可以想傳說中的那樣，把他往床上一放，就去悠哉悠哉了。