解釋一下什麽是虛火

虛火是生活中常見的一個說法，源自於中醫，我們也經常說某某病人有虛火，那麽到底什麽是虛火呢？現在就來和各位解釋一下。

人體每天都要勞作，勞作就要消耗陽氣。西醫就說是要消耗能量。陽氣者，有兩個來源。一是脾胃，一是腎。中醫稱腎是先天之本，脾胃是後天之本。內經曰： 飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺。而肺是主氣的，人的飲食最終被輸送到去肺髒，化為肺氣。這就是土生金的原理。所以一般人的日常生活工作的能量來自於肺氣，而肺氣則來自於飲食。所以，人如果平常得勞累了，吃點東西，脾胃消化一下，再轉化為肺氣，於是人很快就精神起來。

但人總是會操勞過度的，當一個人的勞作超出了飲食所能提供的能量怎麽辦？那就要從另外一個的髒就提取了，這個髒就很是腎髒，先天之本。腎髒的特性就是收藏，專們收藏人體的陰精。當然也有腎陽，但是腎陽也是應該被收藏，輕易不拿來用的，中醫看法，腎髒藏的東西多多益善，再多也不會多。但是現在有特殊情況，人體需要額外的能量來源，那麽腎髒內的陽氣就要被抽取出來使用了。抽取的途徑是什麽呢？就是肝髒，因為水生木。抽取出來後經過肝髒最終到達那個髒呢？是心髒。因為木生火。所以說，從腎髒提取的陽氣，經過肝髒，最終到達心髒，為人體所使用。整個過程，就像人類的飲用水一般都是來自於江河湖泊的，江河湖泊幹凅了，人類就隻能挖地鑽井，提取地下水了。但是提取腎的陽氣有個代價，那就是火氣大。因為腎陽就像原子核一樣，原本是緊固在核心裏的，一旦分裂以提取能量，那麽它的能量是十分之強的。有多強呢？腎主生殖，是能生小孩的，沒有強大的能量，如何能造化出子孫後代？

所以，當人們過於操勞，提取了腎陽來支持自己的額外消耗時，臉上就會長很多暗瘡，眼睛會紅紅的，舌紅脈弦，喉嚨發炎之類的。這些就是虛火。一般正常的能量消耗是用脾胃所轉化的肺氣，這些是沒有發炎什麽的副作用的，因為這是氣。氣有餘就是火，所以腎陽提取轉化而來的才稱為火，一個是氣，一個是火，炎字就是兩個火。為什麽中醫將腎陽之火稱為虛火呢？因為腎陽是不能隨便提取的，是作為戰略儲備，以養生延年繁衍後代的好東西。用了就很難再生。不像肺氣那樣，吃一頓飯就可以恢複。所以腎陽之火消耗了，人就必定下盤空虛了。練武功之人，基本功就是練紮馬步，講求下盤穩，腰要直。如果腎陽之火虛了，馬步是無法站得穩的。人就會無根，搖搖晃晃，是練武之人的大忌。

人的年紀大了大概到了三四十歲左右，陽氣就開始從頂峰下滑。這時候，人就很難熬夜了，因為這時候腎氣已經消耗的差不多，再也不能支持額外的能量消耗。所以這時候的人是沒有多少暗瘡的，也沒有多少虛火。虛火都是在人們還比較年輕的時候才有的現象。如果你看見一個人中年之後臉上還有暗瘡的話，那大概就是吃激素吃多了。

明白了這個原理，治療的方法其實也很簡單了。不外乎，實則瀉之，逆則平之，虛則補之。上麵的火要去掉，肝要平或瀉或柔，下焦則必須適當補腎陽。上中下三焦一起處理。

[芬蘭]

您好， 今天看到您的blog, 很有道理。我以在芬蘭生活10年，近幾年身體越來越差，這裏疼那裏疼的。 希望您能幫幫我。 老是覺得小腿肚子疼，有1年時間了，近來腰疼，有時肚子發涼。 芬蘭冷的時間很長， 進年來很怕冷， 原來小時侯在家身體特好。還容易上火，眼上老長薩利腫，　鼻翼２側有小白點點。 我都31了，很想要個小孩，去年6月有過一次自然流產很難過。 現在很想把身體調養好， 在懷孕。 請問能不能幫幫我？謝謝了。　能知道您的電話嗎？　

[女巫的心情]

我兒子兩眼中間的鼻梁上有一點青筋，太陽穴也有，我查了資料說是先天性脾胃虛弱。
想請教先生，我兒子今年才三歲，需要吃中藥麽？還是平時飲食方麵添加些補脾胃的食材好呢？有哪些食材可以推薦的麽？謝謝了！
我們在日本，找中醫有些困難了呢，要是先生哪時來日本旅遊，不知道能不能給我們診斷一下（說笑了，嗬嗬）。

[醫者意也]

回複新馨的評論:
清痰會有很大改善。

[新馨]

我的十七歲的兒子常常睡眠不好，有時連睡十二個小時還是睡不夠，還說有惡夢。平時舌苔又白又厚。飲食以肉食為多。身高1.82，體重67公斤。請問應當怎麽調養。 謝謝。

[新馨]

我的十七歲的兒子常常睡眠不好，有時連睡十二個小時還是睡不夠，還說有惡夢。平時舌苔又白又厚。飲食以肉食為多。身高1.82，體重67公斤。請問應當怎麽調養。 謝謝。

[醫者意也]

回複雨滴的評論:
不用客氣，我的診所地址電話會發悄悄話給你。

你的兒子那次遊泳應該是出汗過多，傷了氣和津液，所以嘴唇幹，便秘。不過一般都是暫時的。

臉上的青筋倒要留意，中醫認為血屬陰，陰應該在內，陽氣在外麵守護。所以一般人表麵上是應該看不到陰血的。如果看到了，那就表明陽氣虛了，守不住陰血，所以外溢於表。中醫兒科裏有個常用的觀察方法，就是看他們的手(食）指，手指有三節，如果你看到血管出現在手指上，就是不健康的征兆。越往末端長就越病情重。

[雨滴]

謝謝醫者熱心而謹慎的回貼. 細微處能反映出你良好的醫德和職業訓練. 上周LG帶兒子遊泳回來以後, 兒子唇幹,便泌了兩三天. 不知道是不是虛火. 足球季節開始後我們也是要求兒子在場上全力以赴的. 有沒有把小孩累壞一說? 尤其是對身體比較虛弱的孩子. 總之掌握度是關鍵. 哪些症狀出現後我們就應該讓他悠著點兒了?

兒子生下來7磅5盎司. 身長21英寸. 除了手指細長外看不出有什麽先天不足. 我產假3個月回去上班後兒子就開始瘦了. 兒子脾虛可能主要和我們喂養不當有關. LG當時給兒子做 baby food, 按照書上說要幾兩肉,幾兩其它的去配製. 一勺勺喂得兒子直躲. 兒子喜歡吃螃蟹肉我們就給他吃. 不懂得寒呀熱呀的. 9個月大聽美國醫生的話開始給他喝牛奶. 他酷愛牛奶和cheese. 我們也不知道他消化不好也許和對奶製品吸收不好有關. 他對奶製品沒有到intolerate的地步. 但食欲不好. 經常消化不良. 個子和體重都比他的實際年齡小兩三歲. 他現在快11歲了隻有58,9磅. 看美國醫生,一直都說他正常. 直到8歲體檢時他7歲-8歲隻長了2磅. 而且正好他當著Dr.麵打嗝放屁. Dr.建議減少吃奶製品. 我們索性就給他停了. 之後帶他看了一段中醫. 胃口好一些. 8到9歲半他長了8磅. 現在他也吃一些YOGUT和PIZZA之類的奶製品.

我和LG從小就沒看過中醫. 隻吃過中成藥. 煎藥還是給兒子看中醫後學的. LG有個親戚曾經在國內推銷"神"藥. 結果自己得癌死了. LG因而對中醫有成見. 曾反對我帶兒子看中醫. 現在嘴上已不反對了.

就象醫者在感冒篇裏說的一樣. 幾次感冒都給身體比較虛弱的兒子留下了一些侵蝕. 兒子兩三歲時一邊臉上出現一兩條微紅的像毛細血管的條條. 以後有增多. 現在兩邊臉都有.不疼也不癢. 他的DR.和我們這邊的中醫都說沒什麽. 我總覺得不是很正常. 也許和哪個木呀土呀不調和有關. 兒子除了食欲時好時壞以外, 他一般要在床上折騰一些時侯才能入睡. 洗牙時牙醫說他像大人一樣有牙石(到沒蛀牙). 這一兩年一個眼睛近視得很厲害. 另一個眼睛很好. 兒子聰明, 好學, 自律, 人際也不錯. 就是身體老讓我們操心. 想想好久沒看中醫, 也該去了. 我們看的中醫應該還不錯. 隻是沒有醫者問診的熱忱.

你在NY州的哪個部位? 我們在麻州雖然不近, 但想找機會去讓你給兒子診一診. 如果但心有廣告嫌疑請給我發悄悄話. 謝謝.

[醫者意也]

回複雨滴的評論:
不過，不要把小孩子正常發育的青春痘誤認為虛火。兩者有不同。

[醫者意也]

回複雨滴的評論:
你的中醫所說的脾虛的判斷是正確的，當然也不排除先天不足的可能，先天不足可用六味地黃丸或腎氣丸補之。脾虛則必須補脾，一定要保持胃口好，大便好。可用湯藥和丸劑交互使用，短期急症可用湯藥，長期進補可用丸劑。但不要隨便用中成藥，因為新開發的中成藥質量難以保證。同仁堂的中成藥曆史較長。

[雨滴]

我10歲兒子的身體比較虛弱. 人瘦弱. 個子小. 手軟軟的. 跑步時腿都抬不高 (跑得到不慢). 胃口時好時壞. 一兩年前看過中醫, 說他脾虛. 吃過幾幅藥胃口好一些,但人還是瘦弱. 臉色不太好. LG覺得多鍛煉就能改善. 我有時覺得兒子有累出你講的虛火現象. 現在足球季節要開始了. 有些擔心把兒子累壞了.有什麽指導嗎? 小孩子應當怎麽調養? 喜歡你的文章. 講得挺有道理的. 謝謝.