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收集到的去下眼袋的一些方法 ZT

(2009-05-28 12:27:29) 下一個
來自: 吃甜點的小迷糊

  一、
  1.為了去眼袋下眼瞼鬆垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜麵木板上幾分鍾,借此姿勢增加頭麵血液循環,以改善顏麵部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,常能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。 -去眼袋方法之一
  
  ??2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。?-去眼袋方法之二
  
  ??3.亦可在麵部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏麵部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。?-去眼袋方法之三
  
  
  ??4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏麵部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。?-去眼袋方法之四
  
  ??5.對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題;?-去眼袋方法之四
  
  ??另外,臨睡前吃得過鹹和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
  
  二、
  
  
  馬蹄蓮藕渣敷眼
  洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鍾。
  貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
  點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
  
  土豆片敷眼
  刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鍾,再用清水洗淨。
  貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋麵較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
  點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
  
  蘋果敷眼
  將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
  貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
  
  柿子敷眼
  切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鍾。用濕毛巾抹掉。
  貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
  點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
  
  蜂粉蜂皇漿
  蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
  點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
  
  飲食習慣去除黑眼圈
  1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
  2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
  3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
  4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
  5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方麵的營養,如麵飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
  
  自製眼部保養品
  
  
  2.熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鍾。每周2次。
  
  作用:去除眼袋。
  
  牛乳眼膜
  
  用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鍾。
  
  作用:去除眼袋。
  
  正確塗眼霜的方法
  
  眼部皮膚很細嫩,如果眼霜使用不當,非但不能減少細紋,而且可能會加深。
  
  先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助於血液循環,減少黑眼圈與眼袋的形成
  
  最佳敷眼膜時機
  
  生理期後一周,體內雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好。這時敷最有效。
  
  泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環。
  
  運動後,新陳代謝增快,可以加速吸收。
  
  睡覺前,敷完好好睡一覺,養分在睡眠中運作,更能發揮效果哦~~~~~`
  
  PS:堅持精神很重要。相信隻要你堅持以上的方法加上良好的作息習慣,用不了多久煩人眼袋就“揮飛湮滅 ”啦,加油哦。

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