美國正常退休的退休年齡是66/67歲，提前退休是62歲。 美國鼓勵延遲退休，如果你選擇在70歲或70歲以後退休，那麼你每個月能拿到132%的退休金。美國的退休製度設計具有一定彈性，不少老人選擇延遲退休，隻要你還幹得動、老板也願意雇你。
美國的退休政策分三個層次
提前退休 ：年滿62歲就可以開始領退休金，但要打7折，每推遲一個月領取，打的折扣就少一些。
正常退休 ：根據出生日期的不同，美國社會保障局設定了不同的正常退休年齡，比如1937年和1937年以前出生者，退休年齡是65歲，1943年到1959年間出生者，退休年齡是66歲，1960年和1960年後出生的人，退休年齡是67歲。 在正常退休年齡內退休的人，可以領取全額退休金。
延遲退休 ：選擇延遲退休的人在原有的退休金基礎上還能獲得獎勵性的收益(Delayed Retirement Credits)。 如果你的正常退休年齡是66歲，你選擇在67歲退休，那麼你每個月能拿到108%的退休金，如果你選擇在70歲或70歲以後退休，那麼你每個月能拿到132%的退休金。
這種以自願為原則、漸進式的退休製度設計，讓人們可以根據自身情況進行選擇，而拉開檔次的退休金獲得比例，特別是對於延遲退休的獎勵性收益，一定程度上鼓勵了美國人延遲退休。
根據T. Rowe Price計算，以62歲的女性退休前的年收入50,000美元為例。
| 申請退休金的年齡 | 退休金年收入 | 退休金年收入比62歲增加的% | 到95歲時終生多得退休金 |
| 62歲 | $ 14,000 |
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| 66歲 | $ 19,000 | 35% | $ 82,000 |
| 70歲 | $ 25,000 | 79% | $ 157,000 |
如果她能活到95歲，66歲開始申請退休金將比62歲終生多得$ 82，000美元。70歲開始申請退休金將比62歲終生多得$157，000美元。
