曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
一個好心情是活著、開心地活著的重要條件，沒有好心情就沒有真正的健康，也就沒有快樂和幸福。
這個世界、這個地球上的人越來越多了，人們的物質條件也越來越好了，即便是過去的窮人，現在的依舊的窮人，條件也比以前好了。
但更多的人尤其生活條件好的人，卻倍感孤獨。我覺得一個人的孤獨，不僅僅是因為周圍的人少，而是內心的孤獨。內心孤獨的人，周圍有再多的人都無濟於事。
人們常說，生活在國內的人孤獨感差，生活在海外孤獨感強，似乎因為生活的環境對孤獨感起著重要的作用。我們不能否認，確實有關係。但即便是一直生活在國內的人當中，也有許多人生活在孤獨中。有些身邊沒有子女的老人，有些單身的男女，還有一些失獨的中年人，也有一些生活在別人看著相當熱鬧環境中的人，他們也有著強烈的孤獨感。同時，同樣條件下的不同的人，感覺也會不同，有些人也沒有親人在身邊，也沒有陪伴，也沒有兒女，而他們卻沒有那麽強烈的孤獨感。
孤獨感多來自於每個人的內心。心裏的孤獨是最大的孤獨。
有人不喜歡跟人交流，所有的思想都憋在自己的心裏，煩惱永遠是煩惱，而且越積累越多，當你心裏的煩惱多了，快樂就無處安身了，沒有快樂哪兒來的幸福感呢？惡性循環是負能量越積越多的條件，也是一個人找不到快樂的根源。
很多人同情可憐那些物質條件差的人，其實在他們當中，很多人生活得並不像我們想象的那麽痛苦。當我小時候常常帶著饑餓感生活的時候，我從來沒有希望過誰能給點什麽吃的，甚至沒有想過，我餓了怎麽辦，隻知道餓了要等吃飯時候才能有飯吃。更不會像現在那些人看著生活不如自己的，就覺得誰應當怎樣，應當讓什麽人都過上什麽樣的日子。
反而，那時候我生活得特別快樂，吃過飯，跟弟弟輪流洗碗，有時候會為上一頓飯是誰洗的碗而爭執一下，然後就琢磨著怎麽玩了，到外邊跟鄰居小朋友玩，還是在家裏跟弟弟玩。我們小時候的玩具單一而且特別少，我跟弟弟隻有一個布娃娃，有一次我們搶娃娃，把娃娃搶壞了，發現裏麵就是一些草。
我們還拆過我家的鬧鍾玩，想看看裏什麽樣的，為什麽會滴滴答答地走，還有聲音。小時候給我們留下的記憶都是美好和快樂的，當然也許有人念念不忘那些歲月裏的艱苦，或者抱怨誰給自己造成了那樣的苦日子。然後悶悶不樂再一代代人地往下傳承，使得家人的內心中總有恨在。這其實就是心理和心態的問題了。
念念不忘的應當是以往的日子給我們留下的快樂，而不是艱難，因為你的記恨或者抱怨，對今天的生活一點正麵意義都沒有，甚至就是一股負能量，你抱著它有什麽價值呢？不少人整天嘮嘮叨叨過去那些事兒，尤其有些人從來沒有經曆過的，像編劇一樣添油加醋地回味著，控訴著，聲討著。我覺得沒意思，瞎耽誤工夫。
過去那些日子，好的也罷，壞的也罷，都回不去了，你想要回都回不去了！
走路得往前看，回頭看什麽都揀不著。
好日子總是得會享受的人才覺得好，艱苦的日子裏同樣有快樂。人年紀大了反而特別喜歡懷念小時候那些快樂的時光，哪怕是現在覺得特別可笑的事兒，都覺得那是那個年代最值得回憶的。
我常常覺得，人的孤獨就是來自於內心的孤獨，而人心的孤獨是來自於內心的不滿，心空了就覺得虛，想要充填又找不到自己喜歡的東西，於是焦慮就產生了，也就倍感孤獨。
我們常常看到，那些患有各種心理或精神上疾病的人，很多並不是無所事事的人，相反都是一些很有才華的人，他們的內心裝滿了對自己追求的向往，為了實現某個目標拚命奮鬥，這樣的人們，他們的內心貌似充實，其實因為單一的填滿，孤獨照樣存在。
生活，豐富多彩才會感到快樂。豐富多彩不僅僅是經濟上的富足，物質上的極大豐富，也不是有多少召之即來的朋友，能想去哪兒就去哪兒的時間和條件。而是每當你靜下來的時候，內心能有的那份滿足感，那種心裏常常充滿了對自己日子的滿足，對自己享有的一切的滿足，對自己身邊和周圍人的一種感恩的心理。
而不是想著的都是需要努力的事兒，奮鬥的目標，想到的都是別人欠自己的，該如何對待自己的而沒有那麽去做的，想到的都是自己曾經的付出和時時得不到回報的內心的那些個不平衡。
快樂和痛苦、幸福和不幸的感覺就是在這樣微小的心理差別中產生的。人和人的差別有多大？好人和壞人的區別在哪裏？人和人的差別非常細小，好人和壞人的差別也一樣，沒有那麽難以改變，也沒有那麽好得完美壞得出奇。所以我們把人的差別和人的好壞區分得那麽清楚，是因為我們每個人的要求不同，看問題分析問題的角度能力不一樣。每個人的思想、心理不一樣，接受形形色色人和各種事物的能力就不一樣。
所以，在生活中，遇到了什麽樣的人，遭遇到了什麽樣的事兒，都是正常的，沒有什麽特別的，更無需為此過喜和大怒。因為已經發生了，就得接受。雖然誰都願意喜，不願意怒。
歡樂，是我們自己給自己創造的，別人帶給你的是你願意接受的，是你把苦也當成了甜，你把麻煩當成了責任，把煩惱當成了快樂。你接受了的就要去麵對，去應付，而不能既接受又抱怨，那不就是自尋煩惱嗎？
我拍花兒，看到的是花兒在舞，所以，我不會把花兒拍直，順著花兒拍，它在做什麽，你就拍它原來的樣子。別想說，這花兒是歪歪的，我找個正的拍，其實你看咱們美女們拍照的時候，那個是直溜溜站那兒拍的，都是扭捏著身子，起碼腳是一前一後的，手從來不會放在身體兩邊，不是舉起來就是揮舞著，歪歪著頭，嘻嘻笑著，這樣拍出來的照片才有生氣。
看人，不能看一時，要看得長久，不能隻看一麵，要看方方麵麵，不能隻看站有站相，坐有坐相，還要看生動活潑。所以，標準不能是唯一的，要有原則，也要有靈活性。放開了自己，放開了思想，才能輕鬆生活，有了輕鬆的生活，不死板的標準，才能有輕鬆選擇快樂的條件。
你對生活的要求，對別人的要求，其實不會束縛別人，而是束縛了你自己。所以，一個人快樂與否，跟別人無關，而關鍵是在你自己。
學會拍花兒，就能學會尋找生活中的快樂，學會了尋找生活中的快樂，就能快樂而幸福地生活著了。
這支花兒，我還記得，它其實在一片草叢中，不是花叢中。因為那裏光線挺好的，我就拍了它，效果真不錯，好像它扭捏著在舞。
荷花兒，今年開得挺多的，但因為鏡頭不夠長，所以拍到大朵的不容易，這就算大的了，光線挺好的，所以效果也很好。
我特別喜歡這花兒，每年拍花兒都拍不少，它比較容易拍好：）顏色我也喜歡。
這花兒亂蓬蓬的，但拍出來效果還挺好的，背景好。
這花兒其實就這麽看，沒有拍出來的好看，這是不是叫它比較上相？哈哈。
我實在太喜歡這張照片了，拍得非常擬人！你想怎麽形容就怎麽形容，都是美！不會作詩，不行。欣賞它的美吧。
吹牛使人進步!哈哈，今年我的成績還不錯。希望有機會再去一次公園吧，希望天不要那麽早下雪哦。
祝大家周末愉快！
