曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
正文
昨天是星期天，星期六幹什麽來著？上午上班，下午呢？
過去我有一個習慣，中午必須得午休一下，也不知道從什麽時候開始的，記不住了。哈哈，一說記不住就想到老年癡呆這個詞。我朋友說了：“誰癡呆了，你也不會癡呆的。”這是好話還是壞話？需要分析：）
記得原來我們工作特別忙特別累，就盼著下班，中午哪兒有休息時間，開始可不習慣了，到點就累，就困，好像站著都要睡著，那種感覺太痛苦了。可是習慣真的是可以改變的，也不知道從什麽時候開始，居然不需要午休了。
我們周末工作半天，但中間休息半天。每當這半天下班的時候，回到家第一件事兒就是躺一下。躺一下也就是十來分鍾，但感覺完全不一樣。
我現在午休是不睡午覺的。如果真的困了，哪怕糊塗過去了一下，完蛋了，晚上睡覺就變成了折磨，要很久都睡不著。
想起來在北京上班的時候，那時候辦公室裏有兩個大沙發，到了中午，大家在食堂吃過了飯回來就搶沙發睡上一小會兒。但有個姐她從來不跟我們搶，開始我覺得她人真好，總讓著我們。有一天的中午吃過午飯後，那幾個人都沒回辦公室，我看還有個沙發空著，那個姐還坐那兒看著窗外，我就說：“姐，快來躺一下吧，今天她們都不在，你平時也不跟我們搶。”姐說：“我不躺，我要是躺了，晚上就睡不著覺了。”我對她的崇拜一下少了不少，原來是因為她不想躺。
但我還是覺得奇怪，為什麽中午睡一下而且就幾分鍾的事兒，晚上會睡不著覺呢？想不到，若幹年後的今天，我也有了同樣的體會。其實每個人的狀況都差不多，隻是發作的早點晚點不同而已：）
寫著寫著就想起來了，星期六下午回到家也是休息了一下，躺在床上我就說：“好吃不如餃子，自在不如倒著。”老公說：“天上啊，掉餡餅吧。”我突然想，這男人和女人真不是在一個世界裏的，至少思想上不是的。怎麽想得相差的那麽多呢。我說：“你就做夢吧！”我話音每落呢，人家已經進入夢鄉了，他，每天還是很辛苦的，至少比我要緊張。
我眼望著天花板，發呆了幾分鍾，趕緊一骨碌起來，該幹嘛幹嘛吧。悄悄地在樓下做了很多事兒。然後我們去了超市。在外邊買了該買的，經常買的這個那個，也在外邊吃了比薩餅。
回到家裏，收拾停當，也就不早了。想起來中秋晚會沒有看全，在網上找到了，轉到電視上看，上邊還寫著直播。那天十五的時候我這兒時早上電視直播的，早上的時間，我想大家都一樣，覺得格外的緊，所以隻是聽到了幾個節目而已。
網絡真好，如果沒有網絡想象不到還能看到國內這麽多節目，想看什麽看什麽，想看多少看多少，比如電視連續劇，想多少集一起看完，根本不是問題。過去，不可能。
看過了晚會，時間就不早了，發了麵。對了上兩個星期的周末都不知道忙什麽來著，居然都沒有來得及發麵。星期天的早上自然要早起，現在天亮得晚了，還黑黑的呢，我就起來了，悄悄地做飯，好像是給別人家幹活一樣。我心裏想，有沒有人比我更勤快的了。
原來想包點包子的，實在是太早了，如果剁餡肯定得把別人吵醒，免了吧，我也省事兒。
新熬了大米粥，饅頭蒸好了，煎了雞蛋。先生起來了。“今天起得很早呢。”我說。“不早了。”第一次這麽謙虛。我心裏想肯定要出去。
果然吃過早飯他說：“我去照相，你跟我一起去唄。”“我也想去，可是得做飯還有那麽多家務呢。”我說。“飯咱們可以在外邊吃，別的事兒哪天再幹。”他輕鬆地說。
我當然沒去。一個人在家了，想想做什麽呢？要做的事兒太多了，從哪裏做起？大掃除吧。
從樓上到樓下折騰得自己大汗淋漓，終於搞得自己感覺家裏亮堂了不少，汗都來不及擦，開始做午飯了。
吃過了午飯，突然想起來看到網上很多網友都在說，過了50歲的人可以開始清理家裏的東西了，陳年積攢的東西需要慢慢地整理，該扔的就得扔掉，於是我家也開始了。
不整理根本沒覺得家裏有不需要的東西，整理起來才發現，原來垃圾永遠多於有用的東西，扔到扔不動的程度了，我終於說：“停止吧，每星期整理一點，不然會累死人的。”關鍵是這樣的事兒，兩個不能合作。我明說了：”哪天你不在家的時候，我自己整理吧。”我確實是這麽下決心的，否則你說扔他說不扔，他說扔你說留著，太浪費時間了。
就這樣星期天也過去了。
流水賬最煩人，也不招人看，可我感覺這才是真實的生活，不是嗎？這就是我的周末呀。
到了晚上我想起來，今天一天都沒有上網。怎麽了？不但沒覺得怎麽樣，還幹了很多平日覺得沒有時間幹的事兒。
其實我這個人做什麽都不執著，也就是說，像我這樣的人是很難有出息的，東一頭西一頭的，什麽都能喜歡，也什麽都能放得下。
有朋友經常問我：“你忙嗎？”我說：“忙，每天都很忙。”人家說：“我想也是，除了上班，還得寫你的博客呢。應當比別人忙。”原來如此。
網絡給大家帶來了方便也帶來了煩惱，我一向認為，不管什麽，好事兒也好，壞事兒也好，隻要我們利用好了，在用的時候把握好了度，那麽不好也會變好，好的會感覺更好。
我一向反對那種把一件事兒，一個人定性為壞的，然後怎麽都不能去接觸，不能去碰，覺得自己這樣才是有原則，有標準，自己才是標準的，好的。
我怎麽越來越感覺這樣的定性是有問題的呢，堅持這樣思想的人是不是都有點毛病。
戰爭常常有個規律（看電視劇的時候聽到的），要打打停停，停停打打。我們日常生活中也應當遵守這樣的原則。就好像上網，有事兒就忙事兒，沒事兒就上網，閑來就上來看看，寫寫。忙了就暫時忘卻它。做到這樣沒什麽難的吧？反正對於我來說是這樣的。
我常常每天都很有規律地上網，早上，中午，下午，晚上。但周末或有事兒要處理的時候，我就會忘記上網，甚至一個星期都不寫什麽。也沒怎麽著啊，這是本事還是說不專心呢？
人生除了賺錢，還有很多事兒需要做，或許做點那些讓人看著沒必要的事兒也是為了更好的賺錢呢。我常說，人生快樂比什麽都重要，快樂的人才能健康，健康的人才能生活得快樂，誰能說不是這樣的呢？
過去的這個周末，除了家務事兒忙了些，累了點也有一些額外的事兒，讓人感覺到了星期一有點疲倦。忙，有時候會讓你很浮躁，當你感到了那種躁，其實你就是累了，心情也就會不大好。
上午有空的時候，有點不情願地上網了(其實，上網也需要有心情的）。打開自己的博客，看到邊上留言裏有一句話：“新博主給老佛爺請安！哈哈！”我心裏馬上想到，這是我的網友“齡齡媽媽”，她最近新開了一個博客，改了名字的。我看到了，今天一早她就又跑來逗我。
別說，看到那句話的瞬間，我的心情真的大好，笑得我都出聲了。我邊笑邊給她回複：“哈哈，覺曉小朋友，我在我博客邊上看到這條留言馬上想到一定是你，打開一看，果然！你笑死我了。有你真好，看到你好開心！“我當時的心情真是這樣的，如果她當時在我麵前，我一定會給她一個擁抱的，她的一句話，讓我的心情好了起來，這一天雖然依舊很忙也很累，但我的心情卻很好，這比吃藥還靈的精神安慰，來自於哪裏？自然，它來自於網絡。
戒網，是很多人在努力去做的，而我一貫覺得，凡事兒順其自然，你不想上網也無需戒網，如果你真的想上網，那就上吧，為什麽要戒呢？也許你沒有那麽強的自製能力，需要給自己一個限製才能把控自己，也許你覺得上網是閑事兒，不是正事兒。
我不這樣認為，這個世界上有多少事兒是閑事兒，又有多少事兒是有意義的事兒？錢！對不對？錢是這個世界上最有用的，其實錢也是最不值錢的。
當你是一個健康的人，你是一個快樂的人，你能或者說你有興趣把花錢當樂子的時候，錢是最有用的，因為它能帶給你更多更大的快樂。可是當你健康出了狀況的時候，當你心裏不快樂的時候，錢還那麽值錢嗎？你會想著：“哦，我得去買個這個，那個，我得去哪兒大吃一頓了。”會嗎？不會的。
人的興趣，情趣均來自於有一個快樂的心情，而這個心情不是錢能買得來的。網友今天的一句話：”新博主給老佛爺請安！哈哈！“帶給我的快樂是無價的，因為當時我心情就是不那麽好呢，就覺得每天這樣忙忙碌碌地為什麽？隻是這一句話，把我帶出了那種迷茫，讓我感覺到，天哪，樂死我了，笑了半天，心情都變好了。
心情是一個很奇怪的東西，它要好，你的一切都好，它要不好，你什麽都好不了。所以我尋找的生活就是要心情好的生活。怎麽樣能心情好，做什麽能心情好，我都會盡力。
研究表明女人做家務能預防憂鬱症，昨天一頓家務做完，我感覺真的人輕鬆了很多，雖然也累，但心情還是好了不少。遠離負能量，接受和靠近正能量，保持自己內心的一份寧靜，平和，對於自己的健康大有好處。
我常說，我的博客是寫給我自己的，這是真的，常常在自己覺得心裏滿滿的時候，就想到我的這塊園地，很多人說，博客是自己心靈的家園，我太認同了，確實是。
倒一倒自己內心的喜怒哀樂，跟大家分享自己生活的點滴，對於自己來說沒什麽壞處，也許還能起到以利再戰的作用呢。
現在的人們常常在抱怨，生活是多麽的緊張，多麽的勞累，仿佛大家都生活在一種無形的壓力之下。我常常跟朋友說，我們這一代人的健康遠遠不如上一代人，換句話說，我們也許很難活到我們父母的那個年齡。
話又說回來了，這是為什麽？難道真的是我們現在的生活緊張到了一定的程度，難道真的是我們的壓力大於他們？細細想來，就是一個字，貪！錢多少夠用，多少能讓你安然養老？我們常常看到網上有無數的文章，羅列著無數的數據證明著不同層次人所需要的養老金，多數是錢數大得嚇人，有些文章直接標題就是，“在美國要有多少錢能夠養老？”，“在美國要有多少M才夠養老？”那個M就是百萬的意思。
按照那樣的說法，我這輩子是根本不用想有好的條件養老了，因為我照那個標準相差太多的M了。我也常常夢想著我能中獎，但我常常告誡自己，我的命是：“這輩子不會有大錢，但不愁吃喝。”我曾經為這個命快樂了好多年，說實話，現在我也為此快樂著呢，因為我就喜歡吃：）現在也不愁吃。
我們的上一代人，他們沒有追求經濟條件的資本，他們追求的是事業，是理想，他們的壓力來自於怎樣才能做得好，做得更好。而不是怎樣才有錢，吃得好穿得好。這是有沒有信仰的區別。
有些壓力帶給人們的是動力，就像我們的前輩，他們追求的是那些精神上的富有，雖然在現代人眼裏看來他們很傻，是被洗腦了的結果，而事實上，正是這樣的傻才讓他們有了今天，否則那時候的生活條件，政治上的一場場運動，有害人的，有被害的，何以讓他們能活到今天？
人們常常覺得害人的人太壞，覺得壞人很容易使壞的，其實不然，我以前也這樣認為的，非常痛恨壞人，現在隨著年齡的變大，我感覺到，其實壞人也不容易，要壞到一定程度就更難了。以前我老想，活著這麽累，我也當一個壞人吧，真的，我真動過念頭，我想說啥就說啥，我想幹啥就幹啥，像壞人一樣，肯定生活得jiu快樂了。可是做不到啊，甚至不知道怎麽去做，才能變成一個我眼裏的壞人。
現在明白了，壞人也不那麽容易做的，也需要能力。所以，每個人甚至包括我們認為的壞人，大家活得都不容易。
而再看我們現代人的生活，是不是同樣有人覺得活不下去呢？屁股底下坐擁幾百萬（無論是人民幣還是美金），總是擔心養老錢不夠，總是擔心看病錢不夠。總覺得擁有的錢就是擁有的，不能動的。要想滿足更多的需要，就必須繼續，更多更多地賺錢，存錢。看到這裏肯定有人說，難道不是嗎？這有什麽不對嗎？
多少父母辛辛苦苦把孩子小小的就送到美國，多少父母辛辛苦苦退休了還在為孩子帶孩子，有體力的要帶，沒有體力的堅強不息也要帶，甚至不惜以自己的健康為代價。難道他們真的都有理想，有抱負，有愛心，是心甘情願地在為兒女安排美好的人生嗎？也許吧。
相比於我們的父母帶著我們長大，我們自然會感覺我們的父母在撫養孩子上壓力遠遠小於現在的父母，至少不用考慮那麽多要怎樣才能上好大學的問題，要怎樣才能出國留學的問題。
人生的快樂與否，輕鬆與否，不在於我們是不是真的有沒有目標，有沒有理想。而是你的目標和理想的定位是不是準確。在改革開放後的今天，在人們狂奔在追求自由民主大道上的今天，很多人是沒有目標的，他們盲目地跟隨著所謂的潮流，等看到了結果的時候，自己老了，一切也都成了現實了，再去後悔也就晚了。因為這個世界上的那些高大上，其實並不是適合每一個人的。
這個世界其實是平等的，你要得到就得要付出，得到的多，付出的自然就多。至於你認為你虧了，認為不公平，那是你自己不想吃虧，你想你合適了才是公平，難道不是嗎？
網絡確實給人們的生活帶來了很多煩惱，它占用了多數人的絕大多數的業餘時間，但網絡給人們帶來更多的學習機會，讓人們開闊了視野，讓人們能傾聽到對相同問題的不同聲音，讓人們能自己去思考，去判斷，我們應當怎樣麵對和認識我們今天相處的這個世界，怎樣在當今這個世界裏活出自己。而不是盲目地追趕潮流，盲目地跟別人攀比，盲目地給自己的未來定位。
要我說，過去屬於過去，未來屬於未來，隻有我們眼下的每一天才是真實地屬於我們現在的自己的。難道不是嗎？活在當下說得是不是就是這個道理。
戒什麽網戒網，都不知道未來自己還能在網上玩多久呢。我今天的所作所為，我今天的把握上網不要太久，都是為了保護我的眼睛，保護我自己的健康，目的不是長壽，而是讓自己在還活著的日子裏能更長久地上網，讓自己能寫能讀的時間更長，更多。這是我的目的。
別像喝大酒抽大煙那樣依賴網絡，就不需要像戒煙戒酒那樣去戒網。適量地抽煙喝酒對健康沒有大礙，但酗酒和大量地吸煙就短命了。上網也如是。
凡事兒都有兩麵性，我周末沒上網，但我也不是戒網！別戒，暫時的休息可以，戒了就誰也見不到誰了：）
祝大家新周快樂！
曉晴姐姐說的太對了，你怎麽每次都說那麽對？哈哈
消遣的方式有很多，隻要能讓自己快樂，就不是浪費時間。順其自然最好。
我可以戒網,曉青不可以!你是領導,重任在肩,重要人物,網民需要你!
這段說得真好!