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筷子雖小,健康事大。作為吃飯時的必備品之一,如果選擇、清洗或放置不當,都將埋下健康隱患。
材質選擇有講究
在選擇筷子的材質時,竹筷子是首選,也是最佳選擇。它無毒無害、環保,也是所有筷子中價格最便宜的。質量好的竹筷子遇高溫都不會變形。次選是本色木製筷子,適合日常使用。
彩漆的筷子非常漂亮,造型多變。但塗料中的重金屬、鉛及有機溶劑苯等物質,對身體會產生很多未知的隱患,影響健康,因此,最不建議使用。
塑料筷子價格便宜、顏色鮮豔、種類眾多。但塑料筷子的質感比較脆,受熱之後容易變形、融化,產生對身體有害的物質,也不建議選擇。
銀質、陶瓷和不鏽鋼的筷子,看起來都很漂亮,但用起來有些重。而且銀質和不鏽鋼筷子導熱性強,夾過熱的食物時,容易燙到嘴唇。陶瓷筷子易碎,不禁磕碰
清洗、放置要適當
筷子混用容易沾染各種細菌。研究發現,許多病菌都是通過筷子傳染的。據檢測,一雙不幹淨的筷子上可能帶有幾萬甚至幾十萬個細菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子,就容易染上相關疾病,如肝炎、痢疾、傷寒、急性胃腸炎等。因此,家裏的筷子最好做到專人專用。
平時清洗筷子要徹底。許多人洗筷子很“豪爽”,整把的筷子放在水龍頭下搓,之後往筷子盒裏一插就算洗好了。殊不知,這樣筷子上很容易滋生細菌,並隨食物進入人體。正確的洗法是:先把筷子表麵衝淨,再用洗潔精仔細搓洗筷子,然後放入消毒碗櫃中消毒、烘幹,也可衝洗並瀝幹水後,再放進筷子盒。
新買的筷子要用洗潔精洗幹淨,再用沸水煮半小時。
有不少人將筷子放在密封的筷子筒或抽屜中。“這些地方空間密閉,再加上很多人洗完筷子也不將其瀝幹,時間一長,竹筷和木筷就容易發生黴變,即使肉眼覺察不出來,筷子上麵也已經沾滿細菌了。”專家說,筷子應該放在鏤空的筷子筒裏,並置於幹燥、通風的地方
筷子的保質期為半年
在不少家庭中,一雙筷子使用兩三年是常有的事,專家表示,這是非常不好的習慣。筷子用久了,表麵就不再光滑,經常使用、搓洗使筷子出現許多細小的凹槽、裂紋,容易殘留細菌和清潔劑。因此,筷子最好像牙刷一樣,每3個月到半年就更換一次。(網絡)