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帶孩子省時省力的30秘招

(2009-02-03 18:25:16) 下一個

小寶寶的降臨不僅給你帶來了歡樂,而且還可能會帶來無盡的疲勞、困倦甚至低落的情緒。我們有一些小訣竅,能夠幫你減輕壓力,省時省力地照顧好你的寶寶,讓你享受更多育兒的樂趣!

  喂養

  哺乳

  1.哺乳的同時可以趁機回一些你平時沒有時間回複的電話,而且你打電話的聲音還可以起到撫慰寶寶的作用呢!

  2.躺著哺乳不失為一件以逸待勞的事情。尤其是晚上,你完全不需要起床給寶寶喂奶,讓寶寶睡在你的身邊,當他餓的時候,就把他拉到身邊直接喂奶。這樣可以把喂奶對睡眠的影響降至最低。

  吸奶

  3.買一種可以放在微波爐裏用的袋子,把用完的吸奶器,奶瓶,奶嘴洗幹淨放進去,然後一起放進微波爐或者消毒櫃裏消毒。

  4.喂奶的時候,可以同時吸奶。

  5.自動吸奶器是個好東西,有了它你可以騰出手來讀讀報紙,甚至可以邊吃飯邊吸奶。

  配方奶和奶瓶

  6.買一個容量1升以上的水壺,每次衝好1升的配方奶,需要的時候取適量加熱就可以了,這樣可以省去你每喂一次奶就調一次奶粉的麻煩。

  7.如果你的家很大,你可以在寶寶房裏放一台小冰箱,把寶寶的食物都存放在這裏麵,這樣你就不需要老是奔波於廚房和寶寶房之間了。

  固體食物(輔食)

  8.準備一些相同的杯子或者碗,帶蓋子的那種。每周一次或者幾天一次把這段時間內寶寶將要吃的固體食物(比如奶糊)按每頓吃的量分好,放在一個個杯子裏,用蓋子蓋緊,每次吃的時候隻要直接加奶衝調就可以了。

  9.一次調好幾份的蔬菜糊或水果糊,按每頓食用的份量分別用容器密封起來放進冰箱保存,吃的時候取出一份放進微波爐一熱就行了。

  10.把小零食比如磨牙餅什麽的分成小份裝在帶拉練風口的塑膠袋裏,放在方便拿的地方,這樣你帶寶寶出門的時候可以隨手拿上一些,以備不時之需。

  換尿布

  準備工作

  11.除了寶寶房裏,可以在多個地方放置“尿布籃”,裏麵放上尿布,尿片,擦拭用的毛巾和少許玩具。你可以把這樣的籃子藏在桌子或者床底下,隨時取用。

  12.如果帶寶寶開車外出,那麽最好在你的車裏備6到8個尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套幹淨的寶寶服、裝有清水和配方奶的奶瓶,還有充足的食物、果汁、零食、消毒水、繃帶、眼藥水、退燒藥、鑷子、防曬霜、太陽帽、避蚊水,還有應付天氣變化的夾克或毛衣以應付各種可能發生的緊急情況。有了這套完整的“裝備”,哪怕在外麵遇上交通堵塞耽擱一晚上都不怕了!

  夜間護理

  13.睡袍比代扣子的連體衣褲脫換起來要方便得多,你甚至不用開燈就可以搞定換尿布的整個過程,試一試吧!

  洗澡

  14.把寶寶洗澡時要用的毛巾,浴巾,香波,乳液,換洗用的衣服,尿布收集在一個籃子裏,放在伸手可及的地方,這樣給他洗澡的時候就不用到處跑了。

  家務管理

  快速清掃

  15.準備一個大籃子或者箱子,當你來不及細細整理或者突然有朋友來訪的時候,把寶寶亂扔的東西統統收進去,藏進壁櫥,等空下來再進行整理。

  16.在經常需要清掃的房間的伸手可及處備一些抹布和濕巾,以便隨時拿來清理汙垢。雖然這需要花點錢,但是清潔效果很不錯,而且也可以節省時間。

  17.準備一塊小黑板,或者使用報事貼,每天寫上當天必須做的事情。這樣你還可以順便為孩子他爸安排一點點“任務”,免得他問你“我該幫你做點什麽”時你又一下子想不起來哦!

  擠時間

  18.寶寶午睡的時候,可以趁機打掃屋子,這樣什麽事都有條不紊。晚上等他安靜下來的時候,你的精力也已所剩無幾,所以可以挑一些輕鬆的事做,比如洗碗。這樣第二天再做剩下的家務時,心情會很好。

  19.在洗碗池旁邊放一個小桶,喂完寶寶後,把要洗的奶瓶,奶嘴,勺子什麽的都放進小桶裏,加些洗滌劑,倒入熱水浸泡,先著手去做別的事,等空了再來洗它們。餐具浸泡一會兒,也會變得容易清洗,真是一舉兩得。

  一起完成

  20.當寶寶早上醒來,或是午睡醒來的時候,守候在他的床邊,一邊跟他說說話,給他唱唱歌,一邊做些整理衣物,收拾玩具之類的活。寶寶醒來看見你就在身邊,會感到安全,因為雖然你在做別的事情,但他知道顯然你一直在關注著他。

  洗衣

  21.睡覺前把衣服丟進洗衣機,第二天早晨再晾;收下來的衣服先放進一個籃子裏,有時間的時候再疊。

  22.盡量買一些不用熨燙的衣服,那會節省你不少的時間。

  家人飲食

  一次多做些

  23.有些食物可以一次做很多,如湯啊,燉品,米飯,剩餘的可以放冰箱,下頓熱了再吃。

  充分利用電話和鼠標

  24.有些物品可以通過網上訂購,這可以省去你好多時間呢!

  25.有時候叫外賣也是不錯的選擇,平時去餐館記得順便問他們要外賣電話和菜單吧!

  其他

  “雙管齊下”

  26.如果到了寶寶上幼兒園或者托班的年齡,那麽每天早上就會變得分秒必爭,這時候如果有爸爸幫忙,兩人配合默契,可就事半功倍哦!

  27.每天睡覺前給寶寶洗個澡,能讓寶寶睡得更香。這個任務就交給爸爸吧!在增進父子感情的同時,也讓辛苦了一天的媽媽有個短暫的休息。

  良好的心態

  28.哪怕十萬火急,也不要覺得這就是世界末日了。有寶寶在,你的生活會永遠精彩。他哭泣,發脾氣的時候,哪怕眼前的事情再多再雜,也要放下,和顏悅色地去安慰他吧!相信可愛的寶寶足以給你最大的安慰。

  29.如果你是全職母親或父親,那麽請記住,你現在首要的責任就是呆在家裏撫養寶寶,不要浪費跟他在一起的時間,這對他們來說可是非常關鍵的一段時間!

  30.寶寶興致來了的時候,哪怕手上的活再忙也要停下來陪他。家務,工作可以明天再做,但和寶寶度過的時光,也許會成為你一生難忘的記憶!

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