流汗真好
文∶太極门弟子?吕奉莲
??年轻时，我不喜欢下雨天，因为会让我觉得身體湿湿黏黏的，因此我也不喜欢让自己流汗，夏天在家一定吹冷氣，非不得已，绝不在大热天出门，更不用说去运动了。常常自许自己是贵妇，不能忍受流汗的工作，久而久之，在不知不觉下，我渐渐成了不易流汗的體质。记得曾经跟朋友出去爬山，一趟柴山爬下来，朋友竟用一種不可思议的眼神看着我， 呼∶「奶怎厶都不会流汗啊？」当时，觉得朋友真是大 小怪，这有什厶稀奇的，不是很正常吗？甚至还心中暗自沾沾自喜这種「特殊」才能！一点也不觉得有什厶不好。
??朋友非常关心我，他觉得我都不流汗对身體是不好的，就大力推薦我到太極门练氣功。那阵子我刚好安排到医院检查，竟然发现得了甲状腺癌，当时非常难过，但幸好我已在太極门裏练氣功，师兄姊一直鼓励我，心裏得到许多爱的支持與鼓励，加上自己很聽师父的话，我很认真早晚练氣功，调整自己的心情，原本很哀怨的心，转变成能够正向的看待这件事情，也願意好好对待自己的身體。手术後，我发现身體恢複得很快。一位师兄曾经跟我分享∶「马拉鬆选手很少有癌症的，因为他们都藉由长跑所流的汗，将身體裏的毒素或不容易排出的重金属代谢出来。」这时我才恍然大悟，原来自己以前的不流汗，正是種下恶性體质的原因，身體原本有三大排毒係统∶膀胱排尿、肛门排便、皮肤排汗，而以前我顶多才利用到两项，这怎厶抵得住文明生活在食、衣、住、行、育、乐各方麵可能潜在的巨大毒害呢？
??感谢师父让我进入太極门，让我有機会调整自己的看法，並学习如何真正爱自己。以前引以为自豪--不会流汗，正是我的死角，经由这场病，了解自己根本没有好好善待自己，人的身體自有它的循环係统，我以前都忽略了。这次经验，督促我要勤练氣功，改变自己生活态度，慢慢的身體在无形中逐渐转变，刚开始练氣功隻有微出汗，到正常出汗，後来有时甚至会汗如雨下的情形，才发现原来能流汗是一件自然推动身體循环的好事，促进新陈代谢！慢慢我的體质转变好了，排毒管道通畅了，身體越来越健康，心情越来越好，不再烦恼下雨天，更不怕太阳曬，练氣功让我不再当「假贵妇」，而我也从不流汗的體质，到现在，我竟然还会享受让汗水包围的感觉，因为我知道∶流汗真好！
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