文 / 程建兴
我的双亲幾年前相继以 80 多岁往生，幸而他们在年迈體弱多病时，仍蒙恩师收为弟子，得以进入太極门與我同为师兄姊，习得养生功法而赡养餘生，让为人子者备觉欣慰！
妈妈一辈子辛苦持家，从来都不願意麻烦他人，直到父亲过世後无法相依为命，才由我们兄弟姊妹轮流照顾。我发願要给妈妈最好的，所以除了照顾日常起居、看医生、外出逛逛，我会设法协助行动不便的她每日活动身體、练氣修心，讲笑话逗她开心，分享修行的故事和道理帮助她成长。
我想到师父的许多叮咛，包括「心是生命的根本、氣是生命的基础」；「病怕『足爽』 ( 闽语ㄊㄩㄥ√ ) ，『足爽』是最好的药」；除了自己把握这些珍贵的养生要领，我更善用它来帮助妈妈，我要她回想这一生最高兴的事，並且與她互动，让她不断體会「欢喜」的好处。记得师父曾引用一则佛典故事来勉励我们，佛祖因材施教，让善良弱智的周利盘特隻做一项功 课── 每天拿扫帚打扫环境，一麵念诵「我扫尘除垢 」── 周利盘特 因为单纯专一、扫尽心垢而成道。正好学佛的大姊为妈妈準备了一串佛珠，我就仿照周利盘特的精神结合师父的心法，要求妈妈每数一珠时就默念一句「我要欢喜」，並且提醒她在内心还要笑笑的哦；她很聽话，逐渐养成这个简单易行的好习惯。
妈妈曾当选县级模範母亲，一生因为操劳而驼背，让她在意又自卑，我知道她富有荣誉感，就引导她明白人老了隻剩下「心肝」还有可能愈用愈好，心美才永恒，她终於能够释懷。 妈 妈住在大哥家时，有一晚睡前她先上完洗手间 ( 去汙秽 ) ，当天她例外的没有熄灯 ( 放光明 ) 就寝，上床盖了被子，就在睡觉中安详去世，这是平凡的妈妈值得我们学习的地方；而欢喜麵对死亡，更是师父要我们平日做好的準备。
记得有一次兒子因为不喜欢他妈妈热心準备的食物而态度不佳， 我 心平氣和跟他分享，如果时光能够倒流，我希望能够跪在我妈妈麵前懺悔。回想年轻时每次返乡後再要 家时，妈妈总是为我準备大包小包的食 物， 当时我总是会跟她争执，坚持不带走我不喜欢的东西，狠心的让老人家默默承受心裏的失落與伤痛；如果我有智慧就不该违背她的好意。
我带着懺悔的心、感性的语氣分享这件往事，从兒子的反应，我知道他有聽进去。我也将此心得分享给师兄姊，有师姊聽完後後哽咽的分享，她从来没想到过去返乡时也是这样伤父母的心，结果她聽了我的故事後，从此开心的接纳父母送给她自家生产的蔬果之爱意，再把多餘的送给邻居、朋友，发现真的是皆大欢喜。
感恩师父让我明白人本源自「天生、地育、父母养」，我很有福氣多了一个「明师教」，所以百善孝为先、孝顺不能等、修行不能等，才能走上原始返终之路。而修行不一定要出家，就从自家上贤下孝重伦理开始，修身齐家才有機会修行「到家」。
天地是我们的大父母，我期许自己能效法自然、尊敬天地、孝顺父母、尊师重道。虽然父母皆已过世，但我知道修行的成就，是对父母身後最大的孝顺；因为真修行除了成己成人，还能「德祥荫子孙」、「道成孝父母」啊！
