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| 為了美麗，戰“痘”到底！ |  |
醫學報告很枯燥，估計大家也沒興趣看，下麵我用較通俗的陳訴來表達，廢話不說，盡量簡短。
你知道泰國的人妖為什麽這麽漂亮嗎？你知道她們的皮膚為什麽這麽好嗎？到底她們是怎麽維持膚質的細膩、彈性、光澤？
這並不是秘密，答案是：她們注射雌激素！
對！今天要說的就是雌激素。為什麽會長痘痘？結論就是：你的體內缺少雌激素！
首先，講講痤瘡形成的原因（任何痘痘在醫學上隻有一個詞：痤瘡）主要有兩個：
1、雄性激素上升，導致皮脂腺分泌亢進==》出油==》然後就毛孔堵塞==》粉刺==》痘痘。這就是大概原理了。
2、痤瘡丙酸杆菌導致。
這兩個原因是形成痤瘡的主要因素，其他的並非主流，如：便秘、疾病等....
至於那些體內有毒素需要排毒之類的說法是忽悠人的，最煩那些冒牌磚家從網上搜來的資料，一本正經忽悠廣大善良的同學們，點擊率還超高，真暈，看來群眾的智商真的隻有三歲小孩的水平（別怪我，是希特勒說的）。
扯遠了~~ 還有，MM們的化妝品也是元凶之一，毛孔堵塞會導致粉刺的形成。
當人體內的兩種激素不平衡或者某種激素缺乏時，皮膚就會慢慢老化以及形成痤瘡、斑點、皺紋.....
隨著人的年齡的增長，激素的分泌會逐漸減少，導致慢慢衰老.... 很多MM明顯感到月經期間痘痘會較平時嚴重，也是激素的緣故~~
那麽，如何補充雌激素？其實很簡單。很多食物裏就有，大豆、蘋果、葡萄含量較充足。
常人都知道多吃蘋果可以美容，雖然蘋果含有豐富的維生素和礦物質，其實，這並不是重點！重點是蘋果裏含有雌激素！
還有人說，喝紅酒可以美容。沒錯！但人們並不知道為什麽，我來告訴你，因為紅酒是葡萄做的，葡萄含有雌激素！
還有人長痘痘後喜歡用偏方，結果痘痘還真的好了，比如：喝蜂蜜，喝著喝著就好了。告訴你，蜂蜜裏含有大量的雌激素！
也有人認為痘痘是因為上火的原因，於是，就吃西洋參吧，結果痘痘痊愈了。再告訴你，西洋參裏含有大量的雌激素！
。。。。。
太多，不一一例舉。
人體需要足夠的雌激素來維持體內環境代謝的需要，如果你缺乏雌激素，你的皮膚就會老化、黯淡無光、粗糙、痤瘡、皺紋，阿門!!~~
補充雌激素，用中醫的理論解釋就是陰陽平衡，用現在流行的話講，就是社會和諧。當體內各種微量元素平衡了，那麽你的臉蛋也就光滑了~
相同原理，抑製雄性激素的分泌一樣也可達到祛痘的效果，但是，需要服用藥物，而這種藥物通常是維A酸（或維甲酸），A酸類藥物有很大副作用，比如：可能會導致胎兒畸形。所以用過此類藥物的MM兩年內應該不要要小孩。
1、大量的喝豆漿，一天至少三杯。（注：有人說豆漿會導致乳腺增生，但目前為止沒有直接證據表明。自己看著辦）最好自己豆漿機現做，街上賣的都摻水的，超市的速溶的那種我不確定是否有效。
2、一天吃至少三個蘋果或一斤葡萄（紅色）。
三樣選一樣執行，堅持一段時間，照著做吧，以後想長痘痘都難，同時還可以延緩衰老。
