健康係列問答-健康需要長期的每天保養維護

患者問；為什麽我治療一段時間以後覺得身心很輕鬆，可是過了一段時間病情又反複了哪？
答；如果你非常饑餓，飽吃一頓以後，還會覺得餓嗎？肯定是不會的，但是，如果不吃不喝，過了兩天你是不是還會餓？答案也是肯定的，你會餓。所以你每天要吃三餐來維持你的能力與營養的消耗。同樣的道理，你身心的疾病經過治療以後好轉了，但你仍需要每天的保養，使你自己處於精神愉快的狀態，那樣也就不容易反複了。可是你每天都想煩惱的憂傷的事情，自然會反複了。這就像你吃飽了一頓，它不能讓你永遠處於不餓的狀態一樣。健康需要你每天來保養維護。那樣的話，長壽也就不是奢談了。

[五弟五哥]

有理有理。
如同每日三省乎己。

[youyi98]

回複fpxjz的評論:
痛的程度不夠，或痛的時間太短。大腦裏沒有留下刻骨的印象。一旦形成了這種強烈的印象，你會有種恐懼感，那是決不會忘的。
有道是一朝被蛇咬，十年怕井繩。

[fpxjz]

可是堅持一件新的方法是事情很不容易。
記得去年這時我的大夫教我一些操去治療頭痛。很見效，我也堅持了幾個月，後來惰性就來了，慢慢的就不去做了。直到又頭痛時才想起來。唉，沒長性怎麽辦？