尹思泉 - 香穀先生

學者,詩人,書畫家,一級美術師。職業認證網球教練。現任“北美中紅書院”主席,”中華文化交流大使“等職。號白水道人,老泉,畫泉(多用於畫款),西邑翁...
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尹思泉談腳誤

(2023-07-16 10:40:58) 下一個

 

 

腳誤普遍存在於非職業球賽中,它包含兩個方麵,一是發球踩線(Foot fault),二是擊球步法錯誤(Wrong foot)。

這裏約談的是第一點,因為第二點屬於技術範疇,不在規則之內。

 

很多朋友對發球腳誤不大重視,或者根本沒有意識(不懂)。不重視的理由是認為非職業球手可以不講究或不追究。

 

其實腳誤與發球失誤一樣屬於犯規。如果發球腳誤,會被判為失分。換句話說,如果一發不進,二發即使是Ace,但是線審抓到了腳誤,主裁判則叫判雙誤(Double faults)。

 

一般情況下,腳誤在ATP職業大賽中極為罕見,因為他們在平時訓練中就有意識避免了。但偶爾在無意中也會發生,Goran Ivanisevic 在2001年溫網決賽中被抓腳誤,喪氣惱火;Andy Roddick在某屆美國公開賽(US Open)中被抓腳誤,盡管他與主審申辯其從未有過,但也無濟於事。

 

娛樂性比賽在時間和速度上可以放寬,但是網球遊戲規則不變。

試想:你喊出界,喊雙誤,喊觸網,喊二次擊球等等,那就沒有理由不喊腳誤。既然全副武裝上場,就得處處遵守賽製規定,而不能顧此失彼。俗話說:像不像,做比成樣。雖然不是職業,也得要正規化,一半自負,一半自律(網球場上需要一定程度的自負,因為自負可以轉化成自信)。

 

本人當初的教練口號是:Turn park players into Pro. (把業餘變成職業)。另有一句鼓勵學員語:lf you think you are a Pro, you are Pro.(如果你認為自己是專業的,你就會專業化)。

 

如何避免腳誤:很簡單,一是心存意識,二是著意練習。腳誤完全可以自我控製,並非像其它失誤存在受迫性(forced error)和不可預見性(unpredictable)。

那麽,無論你是平台式發球(Platform serve),還是針點式發球(Pinpoint serve),仔細觀察ATP選手發球站位,以及他們的前腳與底線之間的距離處理。

比如,桑普拉斯(Pete Sampras)為平台式右手發球,其準備動作:

左腳尖與底線呈45度,保持距離約2-3英寸,當其球貼於拍頸定向時,前腳尖翹起, 隨之內扣同時拋球,使前腳與底線幾乎平行(拉夫特Pat Rafter也是如此,目的是確保擊球前腳尖碰不著底線,又可以大幅度轉肩發力)。如圖。

 

導致腳誤的原因,多數時候是由於拋球不夠穩定。要使拋球精準到位,沒有其它良方,隻能靠反複實踐練習、模仿典範動作。就像寫字,百次千遍地臨帖、讀帖、思考。一旦掌握,形成肌肉記憶,便可受用終身。

 

最後值得關注的一點:頂尖高手們在拋球前的每一個小動作都是有用意的,因人而異,觀賞者需別具慧眼。

 

23715日草擬於白石

 

 

 

 

 

 

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