2009 (137)
2010 (130)
2011 (95)
2012 (95)
2013 (106)
2014 (65)
2015 (100)
2016 (86)
2017 (101)
2018 (143)
2019 (165)
2020 (231)
2021 (205)
2022 (171)
2023 (164)
1. 起因
高中生業餘長跑俱樂部（KSR）是一個非贏利民間組織服務來自困難家庭的高中生，它的宗旨是通過訓練長跑服務這些高中生們。這些學生通常是在學校沒有參加任何一個體育團體，基本上沒有運動習慣、也沒有跑步比賽經曆。 通過訓練他們跑半程馬拉鬆，除了培養他們良好的鍛煉習慣，而且使他們從中感悟和學到其它的好習慣和好品格，應用到他們的學習和生活中，並且幫助他們超越在家庭生活中遇到的困難。沒有人能選擇自己出生的家境，但參加KSR的學生基本上都很勤奮努力，除了自願報名，還必須有所在學校的老師們推薦。
KSR通過相關讚助單位和個人捐款，為每一位學生提供免費跑鞋、免費跑步衣服以及其它基本長跑裝備。半程馬拉鬆賽組委會還免除每一位KSR學生參加比賽的報名費。這個青少年業餘長跑俱樂部需要大量的義工幫助這些高中生完成半程馬拉鬆訓練和比賽。真是象通常所說需要一個village的參與和合作完成對這些青少年的幫助。KSR成立的第一年（2009年秋天）隻有9名學生參加，而今年報名參加KSR的學生人數達到了新高，109人。因此，今年對行政義工和跑步教練義工的需求量增加，並且在經費方麵的需求也增加（注：KSR非贏利民間組織沒有一位拿工資的工作人員，完全由義工們提供義務服務，所有募款得來的費用都用於學生們的相關訓練）。
我所在的跑步俱樂部KARC有好幾位成員是KSR的教練義工，有人在勞工節前10天左右突然提議在勞工節當天舉辦5公裏賽，為KSR募款，將5公裏賽所有報名費捐給KSR；而比賽的相關費用則由俱樂部成員自願捐款承擔。這個提議得到了我們跑步俱樂部“部長”M以及內閣成員的一致讚同。
2. 奇跡—嶄新的5公裏賽成真
正如M“部長”事後給大家寫的感謝信中所言，隻有10天的準備時間舉辦一個嶄新的5公裏賽幾乎是一個奇跡：“…This is the first time I’ve been involved in the organization of a race, it seems like putting it all together in 10 days is something of a miracle. What with chip-timing, insurance, online registration, a county permit, fliers, tee shirts, winner certificates, water station volunteers and a gaggle of other details, it seems like such a short time frame is simply impossible…”然而，大家為了一個共同的目標各盡其責、各盡其能，在10天內按排好了比賽的芯片計時、保險、網上報名、縣政府許可證、比賽傳單、T恤、冠軍證書、供水站的誌願者、以及其它諸多方麵的誌願者等事宜，使“不可能”成為了現實。一個嶄新的為高中生業餘長跑俱樂部KSR募款的5公裏賽在勞工節誕生了，並且取了一個很好的名稱“返校5公裏賽”（Back to School 5K），一語雙關。
能在10天之內完成比賽相關行政、法律、技術等方麵的要求，按時舉辦一個嶄新的“返校5公裏賽”，其中KARC跑步俱樂部的隊友J和K夫婦起了關鍵作用。這對夫婦擁有一個與體育比賽相關的公司，他們不僅自己身體力行，而且帶著員工和設備免費為比賽提供所有技術方麵的服務，包括芯片計時、網上報名等。另外，休斯頓馬拉鬆董事會主席兼競賽主任BK對這次比賽在10天內成立和舉行也起了很大的作用。BK恰好生活在我們社區，他對高中生業餘長跑俱樂部KSR非常了解，並且非常支持（注：休斯頓馬拉鬆基金會免除每一位KSR學生參加比賽的100多美元報名費，按排KSR學生們與美國馬拉鬆精英運動員的座談會等）。BK和他的妻子都是馬拉鬆長跑愛好者，休斯頓馬拉鬆董事會主席兼競賽主任的職位是他多年來為休斯頓馬拉鬆做的義務服務，不拿工資；而他的本職是商業法律師，並且是一個知名律師事務所的合夥人。因此，BK幫助完成了這次比賽相關的法律要求，並且比賽當天親自到場給大家加油。當然，更不用說這次比賽的組織者M“部長”和他的團隊、所有其他比賽義工、所有參賽者在夢想成真中所起的作用。這次比賽的所有收入幾千元都捐給了高中生業餘長跑俱樂部KSR。
3. 返校5公裏賽實況
照片1：雖然比賽是在勞工節早晨7點才正式開始，但負責搭場的義工們5點半就必須開始布置比賽場地；而我們這些提供其它服務的義工是6點到場。
照片2：負責比賽報名、發參賽芯片計時號的義工們正在忙碌著。
照片3：東方開始發白、天色漸亮，為比賽供水站做誌願者的KSR學生們在6：30到達現場。學習反饋社會做義工是高中生業餘長跑俱樂部KSR訓練這些青少年們的目標之一。謝謝這些可愛的孩子們。
照片4：在比賽起點站/終點站提供水果的義工們正在按排水果站。
照片5：我們跑步俱樂部的隊友J（坐著的男士）和K（站著的女士）夫婦起了關鍵作用。他們擁有一個與體育比賽相關的公司，不僅自己身體力行，而且帶著員工和設備免費為比賽提供所有技術方麵的服務，包括芯片計時、網上報名等。站在K身邊的是我們跑步俱樂部“部長”M，這次比賽的組織者（注：他在跑步俱樂部KARC也是義務服務，KARC成員沒有一位拿工資）。
照片6：比賽的組織者M“部長”正在發表比賽前講話，感謝每一位的參與。目不轉睛注視著M的是KARC跑步俱樂部成員J，J也是我所在的高中生業餘長跑俱樂部KSR水色組的教練之一。而那位用手機拍攝了照片後、正在低頭發照片的人就是居住在我們社區的休斯頓馬拉鬆董事會主席兼競賽主任BK。
照片7：隨著比賽開始的發號槍響，站在前排的參賽者們如箭出弦。
照片8：而在參賽起跑隊伍後麵的參賽者們則起跑得輕鬆自如，其中，一位女士好可愛，一邊跑，一邊打哈欠，好困呀：-）））。是啊，在勞工節大清早起床參加比賽，真是不容易。感謝每一位參賽者對KSR高中生青少年們的支持。
照片9：所有參賽者出發後，起跑線附近一片清靜。休斯頓馬拉鬆董事會主席兼競賽主任BK幫助整理現場報名的參賽者信息。
照片10：“返校5公裏賽”（Back to School 5K）在美麗的布什森林公園舉行。
照片11-12：男子第一名P正向比賽的終點線衝刺。P是我所在的跑步俱樂部隊友。
照片13-14：女子第一名正向比賽的終點線衝刺。不認識這位女士，據說是一位跑步俱樂部成員的親友，從外州到我們居住的小鎮探親。
照片15：上陣父子兵，我的跑步俱樂部隊友T和他的兒子J衝刺過終點線。T和他的妻子帶著雙胞胎兒子都來參加比賽了。
照片16：這位13歲的小朋友也是全家參賽，他得了年齡組第一名，成績26分鍾53秒；他的爸爸得了男子總成績第3名，他的媽媽得了女子總成績第2名，全家都是跑步能將：-）））。
照片17：跑步俱樂部內閣成員K是整個比賽的守尾義工。她和她的丈夫J為這個嶄新的返校5公裏賽夢想成真做出了很大的貢獻。
照片18：這是我們跑步俱樂部“副部長”R給獲獎者頒獎（注：R也是我所在的高中生業餘長跑俱樂部KSR水色組的教練之一。今年是R第6年為KSR做義工）。因為時間倉促、隻有10天準備這個嶄新的比賽，也是因為節省費用，沒有獎牌發給獲獎者，隻有獎狀。大家都不介意。
照片19：比賽現場為高中生業餘長跑俱樂部KSR賣T恤的義工C。C上高中時曾經參加過KSR半程馬拉鬆訓練；她今年大學畢業開始在本城工作，就立即給KSR做教練義工。女士A和男士D是另外兩位原KSR成員成為教練義工。A是9位第一批KSR學生之一，是她家族中第2位大學生（她的哥哥是第1位）；她從外地大學畢業後回到本市上醫學院，如今，她是醫學院3年級的醫學生。A曾經分享過如果沒有參加KSR，就沒有她的今天。所以，即使醫學院學習非常緊張，她也願意回來做KSR星期六長跑義工，今年是她的第3年。帥氣健壯的D大學畢業後成為我們市的消防隊員，今年是他第一年做KSR星期六長跑義工，恰好與我在一個教練組。象A、C、D這些超越生活困難的原KSR成員做教練員義工對現在的KSR青少年有很大的幫助和正麵影響。
《後記》：因為我做義工，不能參加比賽；先生就被報名參加了他人生第一次長跑比賽：-）））。這位55歲的中年大叔從起跑到衝刺終點都帶著歡笑，跑得輕鬆快樂，成績24分鍾42秒，很不錯。當天晚上，女兒打電話來問：“爸爸，你第一次參加長跑比賽感覺如何？對成績滿意嗎？”他回答：“感覺很好，很快樂。這種比賽重在參與，成績是次要的，我對結果很滿意。這次比賽我大概用了80%的力氣，沒有用洪荒之力。”聽了他的回答，電話那端傳來女兒哈哈大笑聲。我問她：“你也知道‘ 洪荒之力’一說？”。女兒回答：“當然。那位中國女子遊泳運動員很可愛。”：-）））。
音樂《Chariots Of Fire》
謝謝校友兄的分享和建議。WOW, "79歲以前都是中年",太好了：-）））。嗯，我記住了，咱們還有二十幾年才到秋季：-）））。
跑馬拉鬆接力，真是個好建議！！不過，我還沒忘記60歲時到你那裏跑"Grandma Marathon"的約定呢：-）））。
祝新一周愉快並祝中秋快樂！
建議你們跑馬拉鬆接力，那種Coed 4-person relay，不用洪荒之力，還能跟別人吹吹牛：））
周末快樂！！
謝謝教練兄坦誠幽默的分享。我曾經對我先生說過，一年有四季，花卉植物等也有季節，咱們人也不例外。隨著年齡增長發生的一些變化是自然規律；如果沒有這些變化，從醫學角度來說，就是異常了。我們都進入了生命的秋季，雖然偶爾感傷所失去的，但我是帶著一顆感恩的心麵對這些變化。
教練兄、校友兄、我的先生、我、以及其他年齡相仿或更長的跑友們都是幸運的，因為我們還能健康地跑。讓我們來個約定，不比誰能跑得快，而是比誰能堅持得最久。隻要健康狀況允許，我會一直跑下去，無論多大年齡，也無論什麽樣的速度:-)))。
預祝教練兄嫂和校友兄嫂中秋快樂！
曉陽，你和李子兄才是我真正的榜樣，激勵我keep going, 我隱隱覺得如果被你們遠遠甩在後麵，多少有點不好意思，哈哈哈。祝中秋快樂！
哈哈，謝謝校友兄的鼓勵。我是勞動委員，專門幹活的-）））
問好並預祝周末愉快！
謝謝教練兄的鼓勵和祝福。我會將你的點評轉告給我的先生。他知道你是體育專家，聽到你這樣的評論，他一定會很高興。希望他能發揮潛力：-）））。
好久沒見，問好！