網絡論壇既是婚外戀的溫床，也是心靈療傷的聖地。

病例-1清花瓷妹妹謝謝你的好心。說的多了，自己都覺得是祥林嫂了。 是提不起，因為他要我跟他。
            放不下，是因為多年的感情寄托。我還為他找過女友，痛的死的心都有。
                   DeepSeaFlower
     嗯，很理解。不開心的時候，是要有個outlet.
我好一陣子沒怎麽來了，也不知道你的具體煩惱。不過我知道愛壇還是很溫暖的。你有什麽具體的煩惱，仔細說說，我們也可以出出主意。反正不要悶在心裏。
要訴苦，又如何不仿效祥林嫂哪？就是要做到有論點（痛苦及為啥痛苦），論據（具體事例）及解決方案（可以有多種）。如果一個人在痛苦的同時，可以化悲痛為力量，想出一些建設性的提議，實施一些有建設性的方案，那麽就可以超越痛苦了。這樣子的話，祥林嫂是望塵莫及的。大家也就有了明晰的背景資料，可以具體情況具體分析了。
我也在祥林嫂階段過渡過，幸虧有愛壇xdjm指點迷津，鼓勵支持，現在想想，仍然是感激不盡啊。
祝快快走出迷宮！ 
                       ----- 清花瓷

                             說的有道理，補充一點。
心理的悲傷和痛苦是需要時間來慢慢忘卻的，一個能夠忘記過去不幸經曆的人怎麽還會有痛苦存在哪？關鍵是怎麽樣來忘記過去的悲傷和痛苦，改變現在悲痛的狀態去迎來另一個嶄新的美好世界。
我們都知道人的大腦往往會將注意力集中到某一點，那是因為那個信號增經夜以繼日地周而複始地反複刺激我們的大腦，從身體的各個方麵得到的--有眼看到的影像，耳聽到的聲音，嘴嚐到的味覺，還有身體那些敏感器官感受到的興奮，這麽多的信號在大腦在身心的反複刺激留下的印跡，要是能突然地消失。那我們也就不是人類而是神仙了。
剛才說了，要想沒有悲傷痛苦最好的辦法是忘記過去，
怎麽樣才能盡快地忘記過去那？那首先就需要轉移注意力，將你的注意力先轉移到別的方麵，這個過程需要的手段就是被關愛，傾訴和交流。
   有人出主意說（回家和父母在一起是最好療傷的辦法--莫衍語錄）
   其實和父母在一起雖然可以得到父母的關愛，但是親子關係的緣故，那隻有關愛。子女和父母有時也有代溝的，使得溝通邊的苦難。即使能夠傾訴自己的苦衷，父母的溺愛往往不能提供最適合你的解脫方法，對父母的依賴性也會使你陷入沒有能力站起來，忘記過去，走出過去，找到新生活起跑點。
我在婚壇待過3個月，看到的都是很變態的人在那裏發泄自己的情緒垃圾。或者為解決孤獨寂寞的心而尋求刺激的人居多。在那種環境下，你隻能得到更多的垃圾，使你的病更加嚴重。
去年8月的某一天，在婚壇待得實在無聊，手一動，鼠標一點，換到了一個新地方--愛是有緣，卻被這裏的人的友善，熱情，關愛的氣氛所吸引，剛巧我被朋友鬧離婚痛苦搞得心煩的時候，發了一個貼
       多情總為無情傷!-人啊，你的情感在物欲麵前為什麽那麽的脆弱
得到很多朋友的關愛。雖然不是我自己的事情。卻讓我下決心在這裏多呆一段看一看。網絡裏是否有真情和關愛。對人的精神方麵有沒有我所需的材料。
這一來，發現很多問題。
   在此首先感謝那些信任我的朋友們。更要感謝那些熱心助人的朋友，熱心腸地提供不太專業卻很真摯的建議，這裏愛壇是因為你們，用你們那博愛的胸懷拯救了一個又一個受傷痛苦的靈魂。對那些冷嘲熱諷的朋友，那些喜歡張口就罵人的朋友也一並表示謝意。你們也辛苦了。
這裏有一個大家庭的溫暖，碰到那些本身也苦惱著人的熱心腸
關愛，就如同回到父母的身邊感到安心，可以毫無顧忌地傾訴自己的不幸和痛苦，並能得到安慰和具體的解決辦法。各種如同小品表演一樣的笑話，幽默的語言，詼諧滑稽的視頻，輕鬆快樂的音樂，讓你那一顆苦澀的心開始學會了笑。憂傷的音樂
工期你的痛感，流出傷心的淚，以往的痛苦開始傾倒。哭哭笑笑中不覺就把往事的悲傷淡淡地，一點一點地從早已麻木的大腦裏消失了，淡忘了。包袱減輕了，也就容易轉身找到新生活之路，才可以輕裝上路。
那麽怎樣在已是輕裝的情況下，徹徹底底地告別過去，醒悟人生的真諦，領會愛的真諦，懂得幸福的真諦。
欲知結果如何且待下回分解。
愛壇如此有治療作用，關鍵人物wy,hk,qhc,jm,pxzn,qx,fpjxz,等等，我的患者來了，以後再接著提名。
從你心理醫生的角度看，現代人的心理都有些問題：）， 
                                                                          來源: 江水無語
程度不同而已。但人有七情六欲，稍一不慎，以前的平衡就會打破；再建平衡（不同於以前的）是一艱苦卓絕的過程。能再在生活裏找到平衡，那就可喜可賀了。做心理醫生應該比常規醫生更難吧，哈，象演員一樣，既要進入角色，又要及時從角色中抽身，好在你一身正氣。哈哈哈，感恩節快樂！

謝謝你的理解！一般的人，隻要經常省禪悟道，多明白一些做人的道理，
一樣可以提高自己的心理承受能力。做醫生與普通心理愛好者的區別在於對於臨床經驗的綜合運用方麵，
做醫生也好做心理愛好者也好，做關鍵的就是能否與患者建立信賴關係。隻有那樣，你才能走到患者的內心世界裏，去聽去領悟患者所想。
       要想成為優秀的心理醫生需要3個階段。
1 有愛心階段，願意感受患者的苦痛，進入角色，與患者共鳴，給與正確的指導。這階段看誰都有毛病。
2 自我提高階段，修心養性，省蟬悟道，做好自己的心理預防，進得去出得來，這階段是佛渡有緣人階段。
3 站在高處，關愛世人，普渡眾生。