這是不是更年期征兆

一向自認為心胸開闊，一般不生氣不嫉妒不自責不埋怨不記恨不貪婪。可最近為一些芝麻綠豆的事情竟生起氣來，而且一天就像生病一樣。據說人生氣的時候身體中產生什麽有毒的化學物質，常受到這種毒素的侵蝕是肝癌胃癌的主因。
不久前一次上班時胸口痛，倒不是因為生氣。檢查了一下心髒還算堅強。人要是愛生氣，不死在心髒病腦溢血也會得上癌症。恐怕我也要學大雪哥哥開始寫日記了。哥們姐們有什麽建議讓這氣消滅在萌芽狀態？謝