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我根本沒有學過拳擊。但是有時候會在家裏做些拳擊的動作作為有氧運動和心肺功能的鍛煉:

(2023-11-24 04:36:55) 下一個

 

 

 

 

做這個相當累,算是運動量相當大的。

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