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左鼻、右鼻之呼吸療效

(2010-03-24 23:34:53) 下一個

 

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?

 

答:一樣。

 

其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮

 

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,隻用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了

 

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,隻用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起來了

 

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼

 

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。

 

男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

 

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?

 

左邊或右邊?

 

如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

 

以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。

 

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!

 

持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。

 

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。

 

這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

 

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。

 

要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!

 

 

 

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