我對皮膚護理的一些做法

老實說，我對皮膚的護理或者說保養其實沒有很多的心得體會，所以從題目我就點明了，我隻是寫一些我的做法，而且這些年這些做法對我麵部的皮膚倒底產生多少正麵的作用呢，我也不敢明確地說，隻是我一直是這樣做, 好象負麵影響也不明顯．本人寫此一文，隻是求共鳴，求指正，大家覺得好的方麵可以鼓勵一下，做得不好的地方也請大家多提寶貴意見.

從外部開始說吧

我的皮膚底子應該算不好，混合性，Ｔ字多油，會長豆豆，自身條件不好再加上廣東的天氣壞，環境汙染嚴重，皮膚沒少出問題．先天不足，那隻能後天加強護理．讀中學的時候就開始節省錢買什麽洗麵乳，到大學再拍爽膚水，摸點乳液，後來摸眼gel等，現在經濟環境有所好轉，當然也會向牌子靠攏了．這些年就一直這麽堅持著，你說很有效果，皮膚保養得很好嗎，那也是不可能的，畢竟底子薄，隻能說如果不這麽做，恐怕現在一張臉都坑坑窪窪了．

雖然說廣東人一般來說由於受氣候的影響皮膚都不大好，但是也確實有天生麗質的，我有兩個同學，那張臉真是白裏透紅，幹幹淨淨，人家也不用花心思保養，但這樣的例子很少．現在吧，每天都是那幾部曲，洗幹淨臉，拍水，眼霜，保濕乳，有時是精華素，也會定期自己折騰個保濕麵膜,我也不敢說這些東西我具體用什麽牌子，因為都是亂七八糟的，沒有很固定的牌子，隻有保濕的，我覺得　嬌蘭的ISSMA乳液和倩碧的水晶瑩露真的很適合我現在的皮膚狀況，其他的摸在臉上怎麽都覺得油膩隻有這兩個一摸就吸收，很清爽，保濕效果顯著.我感覺現在自己的臉處理好保濕的問題也沒什麽大礙了，估計是年紀大了，少了青春的衝動，豆豆絕跡了，另外不用再受廣東那種濕熱氣候的煎熬，皮膚問題大大得到了緩解.　估計提上日程的是防皺問題了，哈哈

每次回國也往美容院奔，也不是去那種特高級的，都是普通的小店．國內的美容院項目多多，說真的，價錢也不算貴也是種享受我每次都是選保濕的．最近一次回國又去做了約10次，感覺臉真的是有光澤的.

再說說內部吧，不是說以內養外嗎，中醫養顏非常注重髒腑和氣血在美容中的作用.通過滋潤五髒和補益氣血來達到保養的目的．我是明道理具體內容知道得少，但我覺得我老媽在這方麵好象做得不錯，60的人了，皮膚還是光滑光滑的，皺紋也很少，就是有點雀班，她底子也不好和我一樣，她也沒有什麽外部保養的習慣最多就是天冷的時候摸點普通麵霜．但她對中藥湯粥有點研究，也大都能對症下藥．受她影響，出國之後我也有個燉湯的習慣，什麽補血的，潤肺的，滋陰的，我也就是來來去去弄這幾個方子當然了方子是有很多的，但是在國外很多材料不容易買得到，所以就弄些簡單方便的，比如說經期後喝兩天紅棗冰糖水．感覺幹燥了弄一個木瓜銀耳甜湯，想滋養一下會做個花膠湯，利尿去濕來個冬瓜鴨子湯，怕冷就燉點鹿茸瘦肉湯等等，反正這些湯我是覺得又容易做味道又好，真的是不錯的養顏湯粥．

說了半天廢話，都是我自己的一些做法而已，並不是說我現在的皮膚就完美無暇了，隻是我相信不做的話, 肯定是慘不忍睹的．女為悅己者容，保養好自己的皮膚是重要的第一步!