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好學多福！
三人行必有我師，這話說起來容易，但到了讓那顆驕傲的心服貼下來時，還得有一個謙卑的過程。而沒有那些千回百轉的折磨，人就會像狗一樣記吃不記打，這就是真實的人性。人心本傲，骨子裏的自我膨脹意識很像一次次暴動的被壓迫者們，前仆後繼，雖然最後多被生活的優劣淘汰法則平息掉了。生活總會讓人們看到自身的不足，並受盡抗爭和消磨的苦，直到妥協。
不滿你們說，我就是天下最笨，覺悟最晚的人。為此我付出了巨大代價，精力和才智都虛耗在暗潮起伏，洶湧，每個人都必須麵對的那些人的社會屬性中了。這很像著了牛頓第三定律的道，在作用力和反作用力下消磨殆盡。
其實隻要人能夠謙卑下來就會受益無窮。因為隻有謙卑的人才能認真傾聽各種信息，從而博采眾長，不斷進步。就拿一件小事來說，每次朋友聚會，我總喜歡誇誇其談，以自我為中心，恨不得全世界就我一個聲音。如果有人偶爾插話，我不是把話題岔開就是打斷別人。粗暴無禮且不說，也阻斷了我自己獲得信息和知識的渠道，這樣的結果即損人又不利己。而如果非問我收獲了什麽，除了虛榮心得到些許滿足外，就再無其餘了。
這次不一樣，感恩節同學聚會，我盡量多聽，多問和少說。結果我學到很多知識，看到許多別人身上的長處和優點。比如一個現在改行做中醫的同學，在給我診病後對我說，平時應該多吃些蘿卜，黑豆，少吃豬肉和油，並詳細講解了吃它們的方法。雖然方法看起來很土，但做起來即簡單又方便。
記得剛出國後時，我一喝牛奶就拉肚子。久而久之，就落下了大便不成型的毛病。雖然這算不上什麽病，但卻像紮在心裏的刺一樣成了我一塊心病。雖然很久我不再喝牛奶了，但這個毛病卻始終不見緩解。一個朋友因為闌尾炎手術也出現了類似的征狀，在吃西藥沒有效果後，隻好土法上馬，采用民間傳統偏方，卻收到了意想不到的效果。我回到家立即如法泡製，用糯米粉炒麵，然後泡水喝，據說一個星期就能見成效。我信它的理由很簡單，一旦規律形成，就不易改變了。這似乎很符合邏輯，十多年前我的病就是從喝奶鬧肚子開始的，它是病源，都說解鈴還須係鈴人，現在我反其道而行之，應該奏效，希望我的心病和舊疾早日根除。
人到了一定年紀，就開始知天命。雖然晚點，但尚可亡羊補牢。開始注意身體，工作重心也隨之轉移到這方麵來了。那種不服老的心性也真該收斂收斂。看看我們身邊的人你就不難發現那些整天，弱不禁風，病病歪歪的人都活的很長久，相反倒是那些平時看起來非常健康的人，卻往往會突然暴病而亡。其實道理很簡單就是平時多注意，他們具有常人沒有的，小心謹慎的生活態度！
記住，好學多福啊！
我毛病多所以就。。
不放其它麵粉，炒到變色即可。可以加些黑芝麻，利腎，好吃。每晚衝一碗服用，加點蜂蜜，第二天就有效果。
你的自我批評，在我看來它來自於內心的強大和自信，不是每個人可以做到的。再往前進一步，就是當你麵對他人的批評的時候，依然能夠做到心平氣和，認真仔細的吸取裏麵的精華，那就是一種精神上的自由和強者。
哈哈
謝謝
用糯米粉炒麵，然後泡水喝，據說一個星期就能見成效
很相宜！