早在上大學時，我就喜歡一種說法，人要有學者的頭腦和運動員的體魄。因此我從來沒有間斷過鍛煉，以至於我的身體一直能處在一種良好的工作狀態中很少生病，同時體形和年輕時相比也沒有多大的改變，在運動館的淋浴間裏，我總是感到很自豪，因為即使是那些年輕的中國人，也沒有我一樣的健美，運動員有的我都有。
最近由於社會活動很多，天天泡在酒池肉林中，昨晚我突然感到胃裏非常不舒服，而且伴有周身的疼痛感。我沒有吃藥，因為我總以為是藥三分毒，不用藥就是最好的用藥。夜裏覺睡得一直不踏實，折騰來折騰去，就為了能找到一種體位緩解疼痛。
早上起來，胃裏像個充氣皮球，一股邪氣在體內遊走，脹脹的感覺，而且渾身上下軟綿綿的沒有力氣。真是病來如山倒，不服也不行，無論你過去身體有多好，病來了，你就不再是從前的你了。
我們真的要愛護自己，別整天隻想著別人，總拿自己的身體當兒戲，因為最後難受的一定是你自己，沒有人能替你去生病，痛苦甚至死亡。
記住身體是革命的本錢，隻有活著才可以做你想做的事，人死了還不如一根草，而平時多注意是減少疾病的最好的辦法。
