你這時——漸入佳境的SEX黃金時段
新一代“白(領)骨(幹)精(英)”們的精彩不僅體現在事業上，享受SEX的絕妙提案也有所增多。而這些，都是女人自己總結和爭取的結果。這個年齡階段的女性與愛人之間的性遊戲內容更豐富，身體感覺也更放鬆，這些，都是歲月帶給女人豐滿小腹同時的一個美好補償。你發現自己開始真正對“那回事兒”有了興趣。
做了母親的女性也感受到了另一種驚喜：“雖然懷孕時身體會產生諸多不適，但很奇怪我的欲望卻更加強烈了。”剛剛做了媽媽的ANGELA說，“懷孕期間，我和老公小心翼翼地變換做愛的方式，雖然有點不方便，但樂趣卻一點也沒減少！”33歲的曉茜也有同樣的感受。“寶寶出生後，自然占去了原本可以用於浪漫的二人時間，我和丈夫做愛的頻率沒有以前那麽多了，但他總是很細心，能夠感覺我的需要。雖然不像以往那麽詩情畫意，但我們都明確地知道該怎麽做才能令對方更加開心，總是能很快把握時機達到高潮，因此也感覺更默契、更甜蜜了。”
一旦女性按動“自我”的按鈕，她們也就打開了通向高潮的神秘之門。而這一切通常都在30歲來臨之後發生。一方麵，事業與社會角色的確立，使女性擁有更多的自信；而另一方麵，穩定的家庭生活(或情侶關係)令女性在性關係中更有安全感、更主動。
他這時——事業爬坡和身體需要的平衡關係
進入了30歲，男人終於可以不被稱做“毛頭小夥子”了，有了幾年性生活的實戰經驗，這個年齡段的男人開始真正了解了女人的需要，並不再把完成自己作為首要任務，他們開始從妻子的滿足中獲得更大的滿足。
但這個年齡段男人的尷尬是：體力第一次出現應付不了欲望的尷尬。第一次出現的疲軟讓男人深刻地感到身體的背叛，也因此第一次意識到健康的重要含義。男性的健康警鍾一般都在這個年齡段敲響。
30多歲男人的煩惱還在於：事業正處在最要勁兒的當口，太多加班、應酬和不良生活習慣導致他們體力透支，從而出現“心有餘而力不足”的現象。所以，合理飲食和定期鍛煉與男人性生命的長短之間關係密切。聰明的妻子都知道：如果你不想讓你的男人早早失去性能力，關心他的腰圍與留意他的工資賬單一樣重要。
