2012 (35)
想在北京跑我的第一個馬拉鬆，因為從17歲起，我在北京度過了大學的美好時光。今年，我在美國生活的時間，和我在中國生活的時間，剛好一樣長，我好像站在人生的分水嶺上。跑一個馬拉鬆，紀念這特殊的時刻，似乎是個正當借口，不是嗎？
等待報名，是一個痛苦的過程。怪不得跑吧網上有人說：“自尊自愛，遠離北馬”。我腳得，北馬的負責人是個前專業運動員，他以前次次比賽都有專人幫他安排好，所以他不理解普通人的疾苦，不知道我們要盡早報名，好花時間訓練，好早早請假。他又追求業績，故意讓大家苦苦等候，拖到賽前一個多月才開放報名。當這麽多人同時點擊，導致網絡癱瘓，他大聲宣布組委會是如何克服困難保證大家注冊的，卻不提困難是他一手製造的。當大家擠得頭破頭，他卻興致勃勃地向世界宣布：“2013…北京馬拉鬆報名…用時13個小時。這一速度創造了國內馬拉鬆賽事報名新記錄，大幅刷新了由北馬去年保持的94小時曆史記錄。”怪不得老將千裏馬評論：“北京馬，一個看來很大，很強，很拽，但其實很爛的組委會。”
10月20日早晨六點，前門已是人聲煊動，大批大批的跑者往天安門方向走去。等我7點鍾左右出來，路上幾乎全是遊客，跑步的人好像全走光了。
進天安門廣場的安檢處：
進了起點，7點45分左右在迷你區上廁所。廁所車很大，裏麵大約有四個廁所，很豪華，也沒味兒。不過，已經既沒有手紙也沒有水了。因為等同學一起拍照耽誤了時間，我擠不進全程區。發槍9分鍾後，我和半程的人一起跑過了起點。
隻能擠在半程起點，
旁邊江西撫州的一位跑者在拍照留念：
長安街雙向封閉，天安門前平時不能接近的地方我們跑過，紅牆下你想去留個紀念嗎？
看到這樣的人我很同情，估計是來不及存包了，隻好背著大包跑這八十多裏地。
一路上，不少年輕人上上下下裝備齊全，有的小夥子上身穿寬鬆T恤，下穿緊身長褲，看上去像芭蕾舞男演員。中老年人則比較節約，可能就穿一雙舊球鞋。經過一位白發老人C2108，他穿著淺黃色的絲綢一樣的背心短褲，問老人多大年齡，他告訴我74歲。我大受鼓舞，告訴他我也要跑到74歲，老人鼓勵我說，慢慢跑，不要受傷，你可以一直跑下去。
74歲還在跑馬拉鬆，你呢？
有不少披著口號跑步，這是南通的“愛跑一族”。
過了半程點不久，旁邊是地鐵站和街道，我開始考慮是不是上個廁所。我問旁邊一位個頭中等、頭發短短的跑友是不是住在北京，他說是。我問地鐵站有沒有廁所，他說有，但要花兩塊錢買票進去。我謝了他，繼續往前跑。過了一會兒聽見後麵有人大聲叫“你好，你好”，原來是他追上來告訴我，旁邊的翠宮飯店有廁所，就在大堂裏。我鬥爭了一會兒，上廁所的願望並不緊急，我可以等到路邊有移動廁所時，那樣似乎更省時間。我又有點忐忑不安，豪華的飯店會讓我上嗎？我記得以前王府飯店都不讓進的，美國也有一些商店標明非客人不可以用它的廁所。但是這位北京人真是太好了，專門來告訴我這個信息。我毫不猶豫，跑出賽道。廁所幹淨明亮，裏麵有兩位工作人員一直清潔。有衝水，有洗手，有紙擦手，五星級的待遇啊，這是我曆次比賽途中從來沒有體會過的奢華，我感到了幸福。再後來，當我看到路邊的兩三所移動廁所前都排著隊時，我更加感覺到我多麽幸運。我真想大聲疾呼：我愛你，翠宮飯店！我愛你，北京人！
路上，我和一個美國人跑了一段，她是美國的政治學教授，經常到中國來教課。她已經跑了16個馬拉鬆了，戴著和我一樣的310XT。因為她用Galloway的方法，跑10分鍾走1分鍾，我們分開了。
大約是25公裏處，水站沒拿到水，我渴得難受，就像偵查兵一樣，虎視眈眈地盯著路邊扔的紙杯瓶子，看看有沒有剩下的水。某個花壇的水泥邊上，端端正正地立著一個水瓶，沒有蓋子，裏麵還有大半瓶水。我覺得主人特意把它豎在那兒，也許想著有人能用上。我搶過去，大口喝了幾口甜甜的水，拎著這個瓶子，美滋滋地跑。忽然，旁邊有位白發老人問，你那水能給我嗎？我說，你喝吧，剩下的水再還給我。老人露出了“那我就不要了”的表情，我趕緊說，那我給你。老人解釋說，剛才吃了巧克力，膩著了。
告別了老人，我又開始了找水的任務。找啊找，腦海裏浮現出兩句詩，尋尋覓覓，淒淒冷冷戚戚。經過執著的努力，我終於在馬路邊一大堆的水杯瓶子垃圾裏，挖掘出一個佳得樂的瓶子，裏麵還有一點能量液體，我高興地抱著這個瓶子邊喝邊跑。
42公裏一步步走過，我傷感地發現，我對北京的依戀，其實是我自己的單相思；這個城市二十多年來變化太大太大了，我已經完全不認識。如同去見一個舊時情人，不看，遺憾；看了，更遺憾。
到北京的那天趕上了霧霾，好像在煙霧中出行。馬拉鬆這天是難得的一片藍天，美麗得讓人感動。進入奧林匹克公園後，大部分路旁沒有旁觀者，這時，太陽當頭明晃晃地照下來，曬得人頭昏。令人痛苦的是，道路經常有點小上坡，大家都累了，大部分人跑不動了，都在走路。和國外的賽事相比，北馬有更多的年輕人，或者說，更多明顯沒有好好訓練的年輕人，這也許是為什麽北馬的報名如此緊俏，大批堅持訓練的跑步愛好者報不上名，可是6小時完賽的比例卻比較低。
我和來自高郵的一位婦女同跑了一段。她56歲，十多年來一直跑步，她的最好半程成績和我一樣。她自豪地告訴我，開始她慢慢跑，後半程才加速，一路上已不知超了幾百號人。
快到奧林匹克公園時，在一個十字路口，警察叫我們稍等，讓機動車先過，大家都很氣憤。
兩位同學在終點等我，茜同學參加過門頭溝50公裏越野和柏林及東京馬拉鬆，她經驗豐富、體貼入微地說，你累了，不要再走路，我幫你去退芯片。我跟著人流排隊拿麵包毛巾，被告知我隻有一個號碼布，不能拿。那好吧，我挪到旁邊，等茜同學拿號碼布回來，但是一個中年男子一定要把我趕出去，說我是上了收容車的人，沒跑完全程，沒有資格拿東西。也許，這是一個假冒偽劣比較多的時代，一個“假設有罪”的世界。我冤啊，難道你看姐不象個馬拉鬆運動員嗎？還是次次都是“綠色通道”時間內完賽的。我不肯出去，因為一旦出去就不允許回來，我才不在乎毛巾呢，但我就永遠沒有澄清自己的機會了。其實，我站在邊上，不影響任何人，但是男子十分氣憤、情緒激烈，說我不遵守規則，必須立刻出去，半推著我往外趕，我欲哭無淚。幸好這時候同學拿著我的另一張號碼布回來了，解救了竇娥。
現在是半夜，我睡不著，我雙腿沉重，指甲出血，襪子跑破了一個洞。這是美麗的一天，完美的一天，圓了一個心願。謝謝你，北京。
（10/20/2013）
謝導師蒞臨指導。是的，我們跑得慢的人就沒水了。看來還是要爭取快快跑！
難得你今年趕上個好天氣，羨慕不已。俺跑的11年也是好天，但12年就成個重霧霾(歎氣，為躲某黨大會，不惜推到十一月中）。隻是沒明白為啥拿不到水？是不是晚了就沒了？國內的比賽組織著實要從排場向實用進步，水杯大，浪費又不經濟，這是北京廈門都有的通病。自己自11年就和組委會提過幾次，依然沒有改進。這門麵好看，就顧不上裏子了。
謝謝你的好文好圖，同樣的路線也算經曆了兩次。本是自己從小長大的城市，又剛生活了兩年半，雖然如你所寫已經不是自己心中的北京，但點點滴滴好好壞壞又在眼前，還是親切！謝謝分享。
另外，首都師大就是原來的北京師範學院。北師大在西城小西天，還是叫北師大（笑）。
謝謝好文，你是馬拉鬆前輩啦。不過我沒覺得我染上了要批評的習氣，隻是實事求是地記錄一下，況且北馬實在是有可批之處，不批白不批；）
謝謝指出我的錯誤，問好。
謝謝教練，以後還要請你多多指教。
那我們是同一條戰壕裏的戰友了，緊握你的手。
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