綠一
我想把一些即興的短文寫出來，留作回憶，也供他人閱讀。
當一個人健健康康的時候，是無憂無慮的，快樂的。可是，一
旦有個頭痛腦熱的，便會憂心忡忡，因為不習慣有病痛。
我的教訓是應該告訴其他人加以注意的: 一個人如果愛護自己的
身體，那是本來不應該發生的事情。
去年冬天的時候，那天白天忙碌了一整天，很晚才吃晚飯。把廚
房收拾幹淨後，又趁著還有些力氣就吸塵拖地，幹完之後覺得很
熱，就去洗澡。很不巧的是，洗澡水又調的太熱，當時想起在書
裏看到過，熱水澡解乏這種說法。所以，從浴室出來後，覺得非
常熱。而且又累又困，很想去睡覺。隻好穿上一件背心式的內衣
(2個肩膀露在外麵那種)，躺在床上後，額頭上仍在冒汗。心急之
下，就順手把窗戶完全打開了一扇。頭就衝著窗戶，沒想到很快
就睡著了。。。(平時從不開窗睡覺，而且入睡很慢) 記得最後看
一眼櫃子上的鍾，是11:30PM。
醒來的時候，不是因為天亮了，而是在雙肩的劇烈酸痛下醒來，
而且，感覺非常冷，全身已經冰涼-打開燈看一下放在床頭櫃上
的溫度計:57度。時間是2:30AM。。。原來我在非常冷的狀態
下睡了3個小時! 簡直不可思議，可是畢竟發生了。(這樣做是非
常不好的，對自己的健康不負責任! 我隻幹過這一次，就給自己
惹了很大的麻煩!)
最要命的是2個肩膀，酸痛難忍，動與不動都一樣痛。趕快關上
窗戶，穿上睡衣，蓋上被子-一切都來不及了。。。兩個肩膀完
全露在冷空氣中，任憑風吹了3個小時，當時的狀態可以用凍肩
來形容。無法再睡覺，一直忍到天亮。
一聽到房東起來的聲音，我就趕快開門出去，告訴她我的肩膀
受涼了，又酸又痛。她說家裏有以前給她兒子打球扭傷時用的
藥，就拿了幾種給我。有綠色，藍色，白色的糊狀藥膏，我每
一種都抹一點在我的手背上，感覺基本上差不多，都是那種涼
涼的感覺。我猶豫著-我的肩膀是受涼，再塗這涼藥合適嗎?
可是，這肩膀又痛的厲害。。。想來想去，還是亂塗了一些藍
色的藥膏。沒過一會，兩邊的肩膀是更加冰涼起來。。。但
過了一會，痛的感覺減輕了。。。
可是，沒過多久這種很不愉快的肩膀酸痛又重新再現了! 我再
也不想塗那個冰涼的藥膏了。因為隻不過管用一會兒，跟吃止
痛藥是一樣的，不解決根本問題。
忍了2個星期，終於不想再忍-去看家庭醫生。可惜那個醫生實在
看不出有什麽問題來。勉強去照個X光片子，當然是沒發現異常。
醫生給我開了一瓶止痛藥，說: 痛了就吃一片。唉，忙了幾個小
時，就是這個結果。。。
此後每天在皺著眉頭中度過，連晚上睡覺也不得安寧，翻個身也
會痛。我算是很有耐力的了。三個月後的某一天，我突然想起:
既然一直痛的很不舒服，幹嘛不去看看中醫? 哪怕是紮個針，拔
個罐的。。。
打到一個診所去，想約那個以前因為肚子痛看過的中醫。誰知，
接電話的小姐說，這個醫生休假，隻有另一個醫生在。我想:
中醫不都差不多嗎? 先約一個看看再說。於是就約了看診的時間。
進了診斷室才看到，這個吳醫生挺年輕，也許有40歲。感覺起
來是個書生。更有趣的是-他講廣東口味的中文，在國外聽到這
樣的語言，卻是倍覺親切。我反正是抱著死馬當作活馬醫的心情
來的，所以就把肩膀痛的發病經過告訴了醫生。並且在講完痛的
情況之後，我還自作聰明地跟他說: 我希望試試針灸，也許有效?
誰知，這個書生樣的醫生竟然一口否決了我! 他斬釘截鐵地跟我
說: 你這個情況針灸不行，隻能推拿! 我當場就呆住了! 推拿這個
詞雖然不陌生，但從沒嚐試過。疼嗎? 有效嗎? 需要做多久? 我
心裏馬上冒出一些問號。。。
吳醫師看我猶豫，馬上笑著鼓勵我說:不要擔心，效果一定好，
2-3次就差不多好了。看著他不容質疑的表情，我想既然來了，
就聽醫師的話。推拿就推拿。大不了今天被推幾下，就算不好，
也不會更壞吧!
吳醫師先讓我做幾個動作，然後讓我坐下。他站在我的後麵從頸
部/肩部依次開始推拿，每一邊約幾分鍾。隨後讓我到床上平躺，
再推拿雙肩前麵及兩上肢。總共大約十幾二十分鍾，當整個推拿
結束時，我的頸部及雙肩；腋下；雙上肢；所有被推拿過的部位
都又熱又酸痛。我盡力忍著醫師在我肩部；頸部所施加的巨大壓
力；當吳醫師停下推拿動作表示治療已經結束，我終於從那種暴
風驟雨般的動作中解放出來時，卻發現，吳醫師已經站到診室的
外麵去大口喘氣了。。。
我當時深受感動，作為一個醫師他對病人是如此的盡心盡力! 離
開診所前，吳醫師讓我做了幾個活動肩關節的動作，並問我: 是
不是感覺輕鬆了很多? 仔細感覺一下，不覺有些吃驚，因為兩隻
胳膊的伸展/抬舉動作的確輕鬆了許多。。。吳醫師信心滿滿的
跟我說，你的肩痛應好了85%，下個星期再來一次就差不多了。
我心裏暖暖的離開了診所。當天晚上肩膀及被推拿過的部位幾乎
是著火般的酸痛(比原先的那種痛更痛2-3倍)。但第二天酸痛的
感覺減輕了一半，第三天酸痛還剩下一點點。第4天起床後穿好
衣服，活動一下雙手雙肩，驚異地發現: 兩邊肩膀所有的痛都沒
有了，我又回到了從前沒有肩膀痛的日子!
很開心自己明智的選擇，雖然當時很怕痛想放棄不做。更有感
於中華醫學的博大精深。行行出狀元-這話一點也不假!
朋友，當你因某種病痛而不開心，不快樂的時候，請考慮試試
以前從沒嚐試過，甚至害怕，不相信的方法吧-因為你完全不知
道等待你的是什麽! (我所指的不僅僅是推拿，也包括針灸，拔
火罐，中藥等等)(怎麽當時我舉棋不定時，就沒人在我旁邊
哪怕是輕輕地唱一句: 妹妹你大膽地向前走，莫回頭。。。)
我打電話告訴所有的朋友，讓他們也分享我的奇特經曆。幾天
後我又去了診所，親口跟吳醫師道謝。可吳醫師卻謙虛的說:
我的老師更棒呢!
這真的是應了那句話: 良師出高徒!
非常感謝愛心分享!俺記住了。可惜當時太困太累太痛，人就亂了陣腳。被折磨了幾個月才想到去找中醫。猜想你是中醫?
我的體質不錯。當時是有些勞累過度，所以容易生病。再次感謝!
（2）泡半個小時您就會開始流汗，不過汗流在水裏你看不見，而且這個時候汗是涼的，沒有任何味道，和清水一樣。
（3）等到了一個小時左右，你站起來之後身上和四肢上不斷有自己的汗水流出，不過此時是熱汗。 這時候就差不多了，可以結束泡澡了。
如果這個時候有人幫你按摩一下，並擦一些紅花油之類的。流了很多漢人會很困，這時你睡一覺第二天雙肩一切都恢複正常。
我讀大學時候常常冬天穿著背心打球，時不時會雙肩受寒氣，每次都是泡澡治療好的。
另外，可能您體質本來就不是很好，所以受害氣之後才會有這麽大反應。
Someone posted it at wenxuecity.
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200810&postID=35402
The book has many tranditional Chinese medicine numerous health promoting ideas.
世風日下。。。