預防牙周病的佳音－－經常飲綠茶可幫助保持牙歯健康 (圖)

近來聽到一位受牙周病多年折磨的網友的痛苦經曆，牙歯幾乎都被拔光／換遍了，
但牙周病並未得到控製。今天見到這篇最近發表的研究文章，經常飲綠茶可幫助
保持牙歯健康，為綠茶的健康效益又添光彩。家父生前天天飲綠茶長達40多年，
高壽90有餘，從未拔／鑲過牙，看來也是得益於綠茶。不少國內外研究都證實，
飲綠茶有百益，這是最簡便易行的養身之道了，別說做不到啊。

Green tea may help keep teeth healthy
First Published : 06 Mar 2009 03:10:00

華盛頓消息：古代中國人和日本人相信綠茶有助於健康的觀點，正在被不斷進行的
科學研究所證實，特別是在減輕體重，維持心髒健康，並預防癌症等方麵。研究人
員在分析了940例男性的牙周健康後還發現，經常飲用綠茶也可能有助於促進牙歯和
牙齦的健康。

牙周病是一種慢性炎症性疾病，影響到牙齦和支持牙歯的骨骼，牙周病也與其他疾
病，如心血管疾病和糖尿病的進展相關。

“很長時間以來一直有猜測，綠茶對健康提供不少益處。”日本福岡的九州大學研
究作者吉弘島說。“由於我們許多人都經常飲用綠茶，我和我的同事們非常樂意調
查飲用綠茶對牙周健康的影響，尤其考慮到對牙周健康和整體健康狀況聯係的強調."

在調查中，49~59歲的男性，接受三項牙周疾病指標的檢查：牙周袋深度（PD），
臨床牙齦組織附著力的喪失（CAL），探查時的牙齦組織出血（BOP）。

研究人員發現，每天喝一杯綠茶，會減少所有三個指標的症狀，因此，這意味著經
常喝綠茶的人患牙周病的機會低。綠茶減少牙周疾病症狀的能力可能是由於其所含
的抗氧化劑兒茶酚。

這項發現發表在《牙周病》，美國牙周病學會的官方刊物（AAP） 。

http://www.expressbuzz.com/edition/story.aspx?Title=Green+tea+may+help+keep+teeth+
healthy&artid=73Oh7k1d/ug=&SectionID=I2BV3V4tQCE=&MainSectionID=n35v|01wo4w=&
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