有好幾周沒有去健身房了，今天強迫自己去了，每次去好像是去戰場。我不是很愛鍛煉，但因為我身邊的朋友們都愛去，所以我也跟潮流。
可今天站在跑步機上居然有跑不動的感覺，隻能走走跑跑，手腳感到軟綿綿的，沒有力氣。生命在於運動，20多天沒有鍛煉，渾身就像僵硬的彈簧，很難伸張開似的。隔壁跑步機上有一個不認識的帥哥，卻跑得強健有力的，看他那發達的肌肉就知道是經常鍛煉的。在他的跑步節奏的帶動下，我勉強堅持跑了半個小時, 算是燒掉了150卡的熱量，有點興奮，但覺得快累死了。回到住處休息一會兒，卻開始覺得有些餓，趕快從冰箱拿兩片麵包夾一片奶油其士下肚，糟糕！又吃回了150卡。真是白忙一場。想起我朋友就很有本事，最近鍛煉成瘋狂，餓了也不吃，好像聽說都減肥了。以後我要學他們，學會吃一點苦，學會懲罰自己的胃。
