豬妞牛妞
我的小寶貝
嗬嗬。其實就是個斷奶流水帳而已，記錄一下給寶寶斷奶的經過。
從上周日至今，13個月的Amy已斷奶10天了！！！特總結一下我的經驗與教訓。（注：僅適用於跟爸爸媽媽睡在一個床上的寶寶。）
1） 選擇一個孩子身心俱佳的階段給她斷奶。
原打算周歲後就給Amy斷奶的，但考慮到寶寶12個月體檢驗血時受到了驚嚇，就又滯後了幾天。後來看Amy吃得好、睡得好、精神好，在Amy快13個月時才決定開始實施斷奶大計。結果出奇地順，寶寶一點都沒哭就乖乖地斷奶了。
2） 斷奶要循序漸進。
建議大家斷奶要循序漸進，這樣給寶寶和媽媽一個適應的過程，減少斷奶的痛苦。我在Amy9個月時將喂奶次數減少了（隻有早上，中午，晚上），後到其11個月就隻有晚上臨睡及早上剛起各喂一次了，再接著早上的也給取消了，隻剩下一次晚上的了；待寶寶習慣了白天不吃媽媽的奶，我又開始斷晚上的這次相當於飲料的奶了。這個是最難的，因為寶寶是吃著我的奶入睡的，對她來說起著很重要的安慰作用。
3） 選擇對自己合適的斷奶方法。
決定要斷奶時，Amy姥姥和奶奶給了我諸多建議：比如躲開孩子幾天、在奶上摸辣椒或大蒜、把奶塗成紅顏色等；我一好友還告訴我用創可貼將奶貼住。像我小侄子那樣粗線條的寶寶，一嗅媽媽塗了辣椒的奶變味道了，就乖乖地自動不吃了。但Amy屬於敏感型的寶寶，我舍不得讓Amy認為我突然消失了或媽媽的奶突然變化了，決定還是讓Amy與我們睡一起，盡量不塗東西在奶上。唉，斷奶其實也是對媽媽的挑戰。
4）寶寶睡覺前的活動時間表盡量固定，臨睡一定將她喂得飽飽的。
我們Amy一般晚上10：00到10：20間入睡。我們9點就開始給她洗澡，隨後喂奶，吃完奶歇5分鍾，再接著喂gerber第三階段的肉糊糊（這個是不是該換了，我還沒有主意換成什麽呢？）。9：40左右就與奶奶ByeBye回我們房間睡覺了。
上上周5與周6，沒有做到真正意義上的斷奶，雖然她沒吮幾口，但她還是吃著我的奶入睡的。怎麽防止她迷迷糊糊地往你身上撲，小嘴一拱一拱地找奶呢？周日我就與Amy在我們大床上多玩了一會兒，一看她打哈欠，我就躺在床上假裝睡著了，打呼嚕；Amy也模仿我躺在枕頭上打呼嚕，結果沒打出幾個假呼嚕就給悄無聲息地睡著了，嗬嗬。簡直不能相信，就這樣斷奶了！！！接下來三天都是這樣入睡的。
5） 不能讓寶寶過於疲勞。
Amy斷奶第5和第6天，在客廳待的時間長了一些，寶寶玩得過累，結果回我們房間後沒心情與我玩遊戲，隻往我身上撲，要吃奶。我隻好重新抱她出去，給她玩具把她哄精神，讓她手裏抱著她喜歡的小熊在樓道裏推了幾圈，睡著後才放回床上。所以不能等孩子困得不行了，才哄她睡，那時她是不吃奶不行的。
6） 給寶寶一個放鬆平和的心情。
第7、第8和第9天，我有事要忙，老公哄寶寶睡覺。他講故事給寶寶聽，寶寶被催眠睡著了。經驗是：多準備幾本書，把寶寶放倒平躺後，告訴她我們都要躺著講故事了。剛開始講她熟悉的故事（小家夥很放鬆的參與呢），隨後看她困了時講她沒怎麽聽過的故事(如果是她熟悉的，本來昏昏欲睡地她突然就又警醒地參與起來了，嗬嗬)，講的聲音越來越低，越來越慢，一會她就睡著了。期間她可能會坐起來，給她一本書再讓她平躺下，她可能困了時故意揪你的眼眉，摸你的鼻子嘴巴，一定要忍著別理她，故作不知地繼續講故事，否則她又找機會玩一會兒。昨天我也是講故事給她聽，小家夥放鬆地小手抓著小腳，一會又小腳踢著書或小手指點著，最後臉對著媽媽，小腳搭在媽媽的肚子上聽著故事睡著了。
我家寶寶喜歡讀書，大家可選擇自己寶寶喜歡的方式，重要的是給寶寶一個放鬆的環境，有安全感地、平和的心情，寶寶就很容易入睡的。我家Amy聽著故事不用吃手指就睡著了，希望借此能將她吃手指的習慣也戒掉。
7）斷奶期間，媽媽要多陪一下寶寶。
晚上寶寶吃著奶睡覺是尋求一種安全感。如果其他時間媽媽能多陪一下寶寶，我想會緩解寶寶斷奶的痛苦。
8） 斷奶時間。
我媽說春秋斷奶比較好，我們Amy斷奶已經入夏了，不過我們白天多給她喝水，所以也還好。我覺得13個月左右比較好斷，寶寶已經能夠聽懂話，並且容易改變主意，記性也沒那麽好。隻要你將她哄得高興，將她的日程安排得滿滿的，她隻顧著應接不暇了，就忘記奶了，嗬嗬。再大一些，小家夥主意越來越大，記性越來越好，除非她自己不想吃奶了，要強迫斷她的奶估計不是那麽容易的。嗬嗬，隻是個人想法而已，那些喂奶時間長的媽媽們就不要扔轉砸俺了，嗬嗬。
由於是慢慢斷的，我感覺也還好，除了前三天難受，後來不怎麽漲，還可以忍受的。隻是注意斷奶期間自己少喝水，少吃葷的。
從6月一日斷奶至今，每天中午回家，Amy總是摟一摟我的脖子，蹭一蹭肩膀，小手還對著我的胸前抓一抓，用鼻子嗅一嗅，嘴巴拱一拱，然後抬頭一笑，好像在說：不吃了，聞一下還是可以的吧。我當時真想再喂她一次，唉，還真想念喂奶的那種感覺，要不說斷奶對媽媽也是一種考驗呢，嗬嗬。
