紅豆紅

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靜時隨魂，動時隨身

(2018-03-24 06:03:22) 下一個

長相思。月

朝倚帷，暮倚帷。

圓缺辛勤柳上陪，

今兒水畫眉。

 

升一回，落一回。

過隙光陰可識誰？

唯君萬古垂。

這兩天很涼，風也大，所以那顆老心髒總是裝嫩，前天的7.5公裏，跑的快了點，它就學非洲人一樣敲鼓，昨天的10公裏慢慢跑，它還是興奮~~~

跑步可以讓你更了解自己的身體，所以，靜的時候，follow my soul；動的時候，follow my body；半動半靜時，follow my heart...

祝朋友們：周末開心快樂~

 

 

 

 

 

 

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