認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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蘭草齋 (熱門博主)
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放聲大笑

(2010-10-14 20:46:38) 下一個
天越來越短,看窗外快黑了,離下班還早,事情有不少,卻沒心情去做.俗話說"春困,秋乏,夏打盹,冬天不是讀書天,收拾書箱好過年".所以,一天確實做不了多少事情,與同事一說,大家都點頭,鬱悶之情立刻散開來.

我想起,前幾天看的報道,大笑,那種笑到肚子痛的笑包治百病,可以讓心情好起來.可是,要笑,得找笑源.我想起,曾看見過網上有一些有關動物的可笑錄像,我打開油管子,敲進去"可笑,貓",果然出來很多錄像片段.小動物真是可愛,那些有趣的畫麵讓我大笑不止,肚子真痛了,然後,我讓同事們也來看,大家一起笑.



經過好一通笑,人真的感覺不鬱悶了,大家嘻嘻哈哈了一陣,生活又繼續了,歎氣聲沒了.


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