認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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生活發生了改變,但沒有停止

(2009-08-29 19:45:03) 下一個


今天看肯尼迪議員的葬禮,牧師的一句話正好是我一直想寫一個小文的標題。

事情是這樣的,我在工作中發現,很多需要我幫助的女性在婚姻或丈夫那裏失去了支持,又與正值成長時期的子女發生了矛盾。這種時候,這些女性朋友找不到生活的目標,陷於無助之中。在與老師討論這個問題的時候,老師說,由於社會的問題,在一些女性的認識裏,她們好象除了做妻子,母親的角色,其他就沒有角色了。所以,一旦失去了丈夫,又不能得到子女的支持與理解,很多女性就看不到生存的價值,認為生存的必要都不存在了。老師幾乎是語重心長地多次跟我提起,很多亞裔女性至老至死都不能看到自己還有一個做人的角色。如果這些女性能看到自己不僅可以做妻子,做母親,還是一個人。做一個人就可以有自己的愛好,自己的社交,自己的朋友,自己的自由,可以做其他人做的事情。即使沒有丈夫的支持,生活發生了改變,但是生活還在繼續。這樣一來,她們可以給予孩子一些空間,孩子感受到的壓力小了,可能會更理解母親的處境。

我覺得老師說的有一些道理,可是社會文化的壓力是很大的,不是我們每個人都能承受那種被人看成另類的壓力。一個女人,如果沒有丈夫,周圍的眼光是很不舒服的。雖然現在的社會寬容多了,可是一不小心還是人們茶餘飯後的焦點。在這種情況下,我們覺得自己連做一個人的勇氣都沒有,想一想都感到害怕。隻有我們的心靈變得足夠強大,敢做一個人,我們才會在生活發生改變的情況下,繼續生活。

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