認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
個人資料
蘭草齋 (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

辦公室的政治---看不見的利器

(2009-03-12 20:54:40) 下一個

沒事看電視,喜歡輕鬆搞笑的,最好能捧著肚子笑的.近來有一個名為“Office”的搞笑劇,比較誇張,常常讓我發笑.不過發笑之餘才意識到,原來有人的地方就有矛盾,就會有“階級鬥爭”.難怪WHO的統計資料發現,有70%的抑鬱症患者指出他們的壓力來源於工作場所.

想當年,剛從學校走向社會,不懂辦公室政治,動不動就站錯隊伍,結果被人擠在中間,非常鬱悶.那時年輕,好幻想,相信在這個世界上有一個世外桃源,會沒有辦公室政治.於是乎采取惹不起,躲得起的對策,逃之夭夭.就這樣我從小鎮逃到縣城,從縣城到省城,再從省城逃到北京,還是沒有找到不會一不小心就站錯對的地方.又抱著幻想跑到北美.然而,現實大家都知道,辦公室政治哪裏都存在,隻是形式有所不同而已.麵對嚴酷的現實,發現自己也無處可逃.隻好靜靜心學習對策.

記得聽一個心理谘詢老師的講課,她說,人們出門的時候,知道路途上有石子,荊棘,所以會給腳上穿鞋.我們在社會上生存,人生就是心靈的旅程,我們在這個旅程中需要給心靈也穿上防護服.辦公室的政治,就象是我們人生旅途中傷害心靈的利器,雖然看不見,卻是到處存在的.我們有時想躲,未必能躲的掉.我們能做的,是給自己的心靈穿上防護服.這幾年裏,在自己的努力和老師的幫助下,辦公室還是在同一個地方,我卻感覺不到有東西可以傷害我了.

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (1)
評論
博主已隱藏評論
博主已關閉評論