認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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坦坦蕩蕩做人

(2008-05-01 21:43:32) 下一個

昨天晚上參加義工聚會,因為這周是感謝義工周.在聚會上有一個義工是精神分裂症康複者,她與我們分享她的故事.十年前,她發病,當時診斷是精神分裂症,但是她不能相信,認為她的那些幻覺是真的.最後,她自己讀了五十多本有關精神分裂的書,才相信她的診斷.現在,她開始幫助與她有相同經曆的人,開了一片網上天空,讓大家交流藝術創作.很多有精神分裂症的人很聰明,有藝術天才.她也重回學校,學習精神衛生知識,以便更好地幫助大家.等她講完,我們給以熱烈的掌聲,我還給她一個緊緊地擁抱.能夠這樣公開自己,坦蕩地生活是很不容易的.

 

記得小時候,父母很嚴,我如果做了錯事,嚴懲不怠.所以經常要躲躲閃閃掩蓋一些錯事.在學校老師很嚴,也需要背地裏偷偷摸摸做一些事.成人後,結婚了也不敢公開(有點早),有了孩子也不敢讓別人知道多大年紀生的(也相對較早),可我都是服從國家政策的,不知道為什麽不能理直氣壯.想起來心裏就堵的慌.幾年前,決定在工作之餘讀點書,自然也不敢告知周圍的人,怕人笑話,因為我選擇了心理學.更不敢告訴上司,怕說我不務正業.後來看西人朋友和同學,他們很為自己驕傲,因為他們在工作之餘還努力提高自己.我想也是,我既不犯法又不違反道德準則,為什麽要躲躲閃閃.我將自己的學習和收獲告訴了同事,朋友和上司,結果得到大家的支持.從此以後,我決心坦坦蕩蕩做人.無論在什麽場合遇到什麽人,我都大大方方地向人介紹我的職業,我的學習,我的義工活動,我看到的是欽佩的眼光,而不是懷疑的眼光.我再也不用胸口堵地慌地生活,感到一身輕鬆.

 

在網上,我也用真實的姓和照片放在博客裏,大概這有違網上規則吧,以至於有網友去論壇管理那告狀,說我在推銷自己,並不是在與大家分享我對生活的認識.他們說的也有道理,我是在推銷自己,推銷自己對生活的認識,和在精神研究和臨床上得到的知識.

 

我的指導老師楊凱麟先生和我尊敬的朋友李昶先生都告誡我,做華人的心理輔導是很難的,他們的服務對象基本上是西人,但是他們都有實名的中文博客,因為他們雖然不能直接為華人服務,卻想能間接地為華人服務.他們知道,華人是需要心理輔導的,隻是有偏見.我老師楊先生是一個如此平靜的人,每次與他的交談看他的博客,都讓我有一棵平靜的心(楊先生的網址在我博客主人介紹裏有).李昶先生是一個將人性分析的如此透徹的人,與他交談,讀他的博客會有一種靈魂的觸動(李昶先生是一個名人,可以Google出來).我很希望能象我的老師與摯友一樣, 坦坦蕩蕩做人,幫助人.

 

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