認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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護理秀發

(2008-03-03 18:59:35) 下一個

很多人到了四十歲左右,頭發開始發白,脫落.還有人發現,在北美用了洗發產品後,頭發脫落加快.

 

我雖然不須染色,戴假發就可以站到人前,比起二十年前頭發也少了一半.除了遺傳和自然衰老,我們還能做些什麽?記得看過一篇文章提到,護發素裏的Dimethicone雖然讓頭發順滑,卻無異於飲鳩止渴,用長了,毛囊會損壞,導致脫發.從此,我開始注意洗發產品的成分,並關注健康信息.進一步發現,洗發水中的Sodium Laureth Sulfate也是一種很不好的東西,會損壞毛囊.從去年秋天開始,我轉向有機產品.可能是心理作用,感覺每次洗發時,脫落的頭發減少.上周去減發,理發師抱怨我的頭發太多, 我也明顯感覺,腦後頭頂的頭發厚起來了.以前有點怕遮不住,須理發師在那裏做特殊手腳.

 

另外飲食也可能有幫助,我常常吃些黑芝麻粉,據說核桃仁也不錯.如果用有機護發產品,也須仔細查看成分,有些產品也用DimethiconeSodium Laureth Sulfate. Dimethicone其實很貴,但順滑效果很好,估計以前國內的產品沒有用.Sodium Laureth Sulfate的清潔作用很強,是幾乎所有洗滌產品必用的.我現在用的Avalon Organics沒有這兩樣成分.感覺洗滌效果還好.洗完頭發也很柔順.

 

昨天在書店發現一本介紹醋的妙用的書,如果你的頭發隻用洗發產品後不柔順,可以用蘋果醋替代護發素,不僅使秀發柔順,且促進頭發生長,減少頭皮屑,保持染色的色彩持久.

 

 

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