認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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看看你這張臉

(2008-03-10 19:18:15) 下一個

當你一身疲憊地工作完回到家,開門後希望看見一張什麽樣的臉,是笑容燦爛的臉,還是愁眉苦臉的臉.答案好象很簡單,誰不希望一張笑容燦爛的臉.不過也有例外,如古代的西施就是讓人喜愛的愁眉苦臉的病態美.紅樓夢中的林妹妹也是整天哭多笑少.當然,她們都很年輕,如果到了中老年,長得再漂亮,如果是愁眉苦臉的,估計也沒有多少人喜歡.

 

不知什麽時候養成了一個習慣,走在外麵喜歡看人的臉,尤其是中老年女性的臉,從她們的臉來研究她們的生活是否幸福.看見嘴角上揚,慈眉善目的臉,我就猜想她有愉快的生活.看見一張嘴角,眉眼下垂的臉,我就想,她的生活可能不容易,不會愛也缺乏愛.這時候,我會不自主讓自己微笑一下,預防將來也有這樣一張臉.記得,年輕時,為孩子教育與先生嘔氣,數日不說話,還給臉色看.結果,先生告訴我看看你這張臉”.照了鏡子,自己都嫌棄.

 

要有一個幸福的家,要周圍的同事,朋友喜歡你,一張臉很重要.況且,科學發現,不僅人愉快的時候有笑臉,被動地活動笑肌也使自己感受到愉快.為了我們自己,為了我們的所愛,常常微笑
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