認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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客觀原因

(2008-02-23 09:17:35) 下一個

最近去聽了好幾次社區有名的人講勵誌,經典的句子是你認為你行,你就行;你認為你不行,你就不行”.主觀信念能改變一切.那些失敗者和被病痛折磨的人是因為主觀信念不夠強,否則如糖尿病等是無須用藥的.聽得我既慚愧又興奮,準備立一個大誌,然後成為名人中的某一個.

 

然而,幾十年的科研生涯,又使我冷靜下來,有堅強的信念固然是成功的必要因素,客觀原因也是很重要的.就拿糖尿病來說,如果是I型糖尿病,先天體內不能產生胰島素,再注意飲食也是沒有用的.這也正是胰島素發明之偉大.一件事情,如果我們能弄清客觀原因,再加以主觀努力,成功的把握會更大.

 

我這樣說,並不是否認主觀因素的重要性,在所有事情,個人的努力是關鍵,伸出你的手來,才能得到幫助.對於情緒上的困難時期,個人的努力更為重要,隻有自己有願望擺脫困境,才有可能得到幫助,走出低穀.可是,有些時候,有些人連伸出手的力氣都沒有,這時候,需要客觀的幫助.象一些嚴重的抑鬱症,患者會連起床的願望都沒有,如果能用抗抑鬱藥,幫助他們的機體啟動起來,再讓他們進行主觀上的努力.

 

還有,好多道理大家都明白,做起來卻不每個人都容易.有些是主觀原因,有些是客觀原因.科學發展雖然還不能告訴我們所有的事情,但是它正在揭示一些客觀原因.

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