焦慮症

焦慮症是人群中發生率最高的一種精神症狀(人群發生率為29%).它的首次發病年紀小(平均發生年齡為11歲).在學齡兒童兒童中發病率也相當高.雖然焦慮症相比其它精神症狀危害性小.但有些焦慮症也嚴重影響人們的生活.焦慮症包括: 恐慌症(Panic attack);恐懼症(Phobia);強迫症(Obsessive-compulsive disorder-OCD),創傷後焦慮症以及普遍性焦慮症(General anxiety disorder-GAD).

恐慌症發生時,人會經曆與心肌梗塞一樣的症狀.它的發生往往與特定的空間有關.恐懼症包含有多種形式,如怕水,怕某種動物,怕社交等.強迫症是不能控製地重複同一種行為,如反複洗手;每次走出家門後再回頭檢查門鎖等.GAD則是過分擔憂某種事情,如工作或學習,無法轉移注意力,導致乏力,情緒不穩定,注意力不集中,並持續6個月以上.

研究發現,父母有焦慮症的,子女也易患焦慮症.英國的研究者做了一項有趣的報告,在一組有近學齡兒童家庭的調查中,母親的焦慮指數相當高,遠遠高於憂鬱指數.母親的焦慮指數與年齡,學曆,工作狀態無關,而與對家庭生活和婚姻滿意度相關.父親的焦慮指數則與他們自己對家庭和婚姻的滿意度無關,而與母親的焦慮程度密切相關.8年後的隨訪發現,母親一方的焦慮和憂鬱有很大程度的改善;但父親一方卻沒有改善.

由於焦慮症發生普遍,且發生年齡小,有些會引起其他症狀如憂鬱症的發生.專家呼籲應對焦慮症進行早期預防.心理學的認知行為療法能有效的治療和預防焦慮症.無論在學校大範圍進行實驗,還是針對潛在人群(如父母有發病史的兒童)都證明了預防的有效性和必須性.