網絡和遊戲成癮(或依賴)

網絡給我們帶來很大的方便,它已經是我們學習,工作,生活中不可缺的工具.對我們大多數人來說,網絡給我們幫助,而對一部分人來說,網絡卻在很大程度上損害了生活,學習,和工作.

近年來,網絡成癮(含電子遊戲成癮)成為一個問題, 已經有專門的雜誌(對這種成癮的生理,心理研究進行報道.

診斷標準:
每周花在網絡遊戲,聊天,或電子遊戲的時間超過20小時.另伴有其他成癮症狀(與藥物,酒精,賭博成癮症狀一樣),即:渴望網絡或遊戲;如果客觀因素不允許,會有身體不安等戒斷症狀;在網絡或遊戲上花的時間越來越長;忽視其它娛樂活動.

原因:
從研究報道看,來自北美的不多,而來自日本,韓國,德國,及台灣的較多. 來自德國的幾位心理學家做了一個較有意義的實驗,他們比較了成癮遊戲玩者(平均多於4小時/天)的腦部電活動和偶爾玩者(每天一刻鍾)的腦部電活動.從腦電結果上第一次證明,網絡或遊戲的成癮和藥物,酒精,賭博的成癮一樣是通過腦內多巴胺係統的. 腦內多巴胺係統控製情緒的獎懲行為(成究感).

更多的報道則發現,青少年的網絡或遊戲成癮與很多精神症狀相關.對於男孩來說,與多動或注意力缺乏症(ADHD),憂鬱症,社交恐懼症,敵對情緒相關.對於女孩來說,與憂鬱症,ADHD, 社交恐懼症相關.

治療:
目前,還沒有係統的治療方式.臨床有報道發現,針對憂鬱症,ADHD,社交恐懼症的心理治療能夠幫助戒網或遊戲