這個東西其實早就聽說了，這次看到了詳細的製作過程，很想試試。
製作材料
阿 膠250克（山東東阿阿膠，冬天可用500克）
黑芝麻500克
核桃仁500克
紅 棗500克（小米棗，無核）
桂 圓250克
枸 杞250克
冰 糖250克（甜度可自調）
黃 酒1千克
溫馨提示：
在配方中，冰糖是常規原料，如是糖尿病人需去掉，可適當加大枸杞子用量。如果便秘嚴重，可加大鬆子仁用量。如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴重，可加大紅棗用量。
製作步驟
1.將黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等6種原料，分別倒入帶有多個刀片的家用型多功能攪拌機進行粉碎處理。
阿膠也可以用黃酒泡3天，即可自然軟化。
黑芝麻洗幹淨，先在鍋裏炒幹後再倒入攪拌機裏，這樣更容易粉碎。
桂圓去掉果皮、果核，紅棗洗幹淨、去核，冰糖洗淨，倒入攪拌機粉碎。
2.將以上原料依法處理完畢後，放入一個大盆子裏攪拌均勻，再倒入黃酒２斤，攪拌均勻後，放入有蓋的盆子裏，蓋好蓋子（蒸汽水不能進去）。將盆子放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鍾，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。
3.放涼後，可裝入潔淨、幹燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶裝，分瓶食取。不過也可將盆直接冷藏。因為它是用酒攪拌均勻蒸熟的，隻要冷藏得當，大半年都不會變質。
食用提示：
每次舀膏的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發黴。如果不小心遇到發黴的情況，可將上麵的黴去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時後可以繼續食用。
功效與作用
阿膠、紅棗可以補血，黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，同時酒可增加功效，而且做法精細，容易消化吸收。所以，一般在連吃１～２個月後，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等。
值得一提的是，長年吃固元膏對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑、有光澤、有彈性；麵部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。
養女膏對男士們也有非常好的效果，可做好後一起和老公食用。
食用量
食用量可因人而異：
★大病初愈的身體較虛弱，一日２次，一次1-2勺；
★女性用於冶療婦科疾病，一日２次，一次1勺；
★用作保健，每天早上1勺；
★睡眠不好，晚上泡腳後吃1勺，利於睡眠；
★小孩子臨睡前也可吃，一次小半勺。
有的人吃了有上火症狀，可將食量減少，或隔天吃一次。有人吃了會拉肚子，說明脾胃寒濕比較重，平時多吃生薑或辛辣食物就會好轉。
特別要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由於配方中都是大補的食材，食用過量會上火。
