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懶是一種病
在文學作品中，小姐丫鬟的戲給人的印象就是，丫鬟沒病，小姐有病，小姐病懨懨的。現在科學技術發展了，體力活兒少了，大家都是小姐少爺了。
在福利國家，反正保證吃飯睡覺，食物相當便宜，隻占收入的很少一部分，大花銷在住房旅遊上麵。
吃喝便宜的後果是吃喝過度，吃喝過度的後果是生病，生病的後果是不能自理，不能自理的後果是當小姐少爺，需要丫鬟的。
記得有一回，一個客戶坐在沙發上，誌願者 B 已經79歲，在吭哧地給她打掃衛生。B 後來跟我說，她就看著我幹活兒，也不幫忙。
我觀察，懶是病。我也有懶的時候，我就知道我病了，治療懶的辦法，就是逼迫自己幹活兒，唏唏嗦嗦地幹這幹那，懶就消失了，病就好了。勞動不一定能致富，卻一定能幫助你健康。
八月份時，新冠回升，好幾個客戶病了，還有好幾個客戶度假，我的活兒就少了。於是我在家玩電腦，忘記時間。後果是，我的睡眠不踏實。早上起來，總覺得充電不滿，情緒不飽，有些抑鬱，懶洋洋的。
可以這樣說，我每天上班是懷著感恩的心情去的。我在客戶家就不能玩電腦，必須好好幹活兒，這對於我的睡眠和健康是非常好的治愈。
多年前，我的一個熟人，她在學校做清潔，當她刷廁所時，她的眼淚就下來了，十分委屈。她丈夫很愛她，就不讓她去幹那種活兒了。後來，她找到一個辦公室工作，幫助輸入數據。她像多數人一樣，年紀大了，病就多了。
我認識很多人七、八十歲的人還工作，甚至九十歲還工作。問其原因，就是怕閑出病。我的一個客戶剛剛退休，我看她家多出一些書籍: 怎樣過退休生活。退休後如何生活是熱門話題。玩網的人逐漸進入退休年齡，談退休的就多了。
我個人認為，退休後不是吃好玩好，而是做好家務，做些有規律的活動。打牌下棋都是好的，最不好的活動就是旅遊了。
旅遊首先是花錢，沒有經濟基礎，談不上旅遊。不要看人家旅遊，自己也旅遊，自己不能旅遊，就委屈。現在旅遊更沒什麽意思了，飛機滿火車滿旅店滿餐館滿，到哪裏都像打仗，這不是老人放鬆的節奏？對於一位一輩子旅遊的人來說，你可以繼續旅遊。但對於過去不常出門的人來說，旅遊很冒險。年紀大了，身體對環境的調節是吃力的，很容易生病。生病不好受，這誰都知道。
初病時，人還沒有疼痛，就是懶，沒食欲。這個時候，反正不疼不癢，真的可以強迫自己幹點力所能及的事情，我說的事情一定是體力勞動。這個時候，最不要幹的是強迫自己吃營養食物，比如高蛋白食物等。人生病時，體能差，消化不了營養食品，隻能給身體添加負擔。當你勞動後，你的食欲會恢複，可以逐漸增多營養品。生病時，吃點淡淡的米粥麵條是最好的。有人會問，吃米麵不健康，因為裏麵含碳水。那你生病時，醫院給你輸液，那都是葡萄糖，比米麵碳水含量高出N多倍呢，你知道嗎？
甘甘善於思考善於總結。
蘇蘇：問好甘甘，越勞動越精神。你是個睿智的甘甘。
甘甘：謝謝蘇蘇每周的問候！問好蘇蘇！
蘇蘇：你說的咋這麽對呢？在疫情初期我把生意停了，回家呆了兩三個月，結果把自己呆的又胖又弱雞。一咬牙，開門做生意。結果，每天又變得精神了。
甘甘：蘇蘇也是勤勞的人。