陽了之後

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這篇是為《感覺深層脈動》群寫的，這裏留底。你若堅信西醫，請止步於此，不必閱讀。

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聖誕節快到了，朋友約好去吃餐館，一行14人。餐館是大餐館，能容百人。去年疫情間，我們來過，都沒染病。那時我們謹慎。這次去餐館，我竟然把疫情忘得九霄雲外，結果染上新冠。

問題是我沒打第四針疫苗，而第三針已經是半年多的事情了，過期失效了。第四針是mRNA疫苗，適應新變種。我的新冠來勢凶猛：發燒，頭疼，全身肌肉痛，難於行動，劇烈咳嗽，胸悶，喘不上氣，喉嚨劇痛，天昏地暗。

我幾乎想到等我死了，會有人拿我做反麵教材，不打疫苗後果就是死亡。

但我沒有怕，這正是我實踐“自我救治”的機會。我不可能在別人身上實踐徒手救治。

我一直對“徒手救護治療”感興趣，比如按摩。第一次讀牛戀氹老師的《感覺深層脈動》文章，我就毫不抗拒地接受了他的介紹，並開始實踐。   

我沒有什麽大病，偶爾消化不良。我不愛鍛煉，但躺床上，用手搭腹部胸部感覺脈動，我不抵抗。當我第一次嚐試，躺在溫暖的被子裏，感覺胸腹的脈動，我感覺好玩極了。我最先嚐試治療的是臉部脈動，讓臉蛋有光澤，皮膚細膩。這個幾乎是立竿見影，就是今晚脈動後，明早光鮮。

我對其他徒手治療同樣感興趣。其中一個，就是慢慢“鼻吸口呼”的吐納方法，也是平躺練習。呼吸一次從20秒逐漸延長，據說可以達到一小時。我自己的最長紀錄是五分鍾。這個很好玩。你可以試試，五分鍾隻呼吸一次，很難喲。

還有一個工具是豆袋，或小小電熱毯（半米見方）。因為電已經普及。

脈動，溫敷，慢慢呼吸，在任何環境都可以開始徒手救治。

當我得新冠，呼吸困難時。我就是用這三項。

因為呼吸難，我先壓住呼吸兩分鍾，躺在電熱毯上（我用中檔）。然後手壓劍突，不到一分鍾，我就感到呼吸舒緩了。當我呼吸舒緩了，我繼續感覺深層脈動，同時開始慢慢鼻吸鼻出。因為隻要氣流從口進入，就會幹咳。隻要鼻子呼吸，我就可以大大減少幹咳的頻率，這對我對家人都是好的，夜裏可以睡覺休息。

電熱毯在90分鍾後自動關閉，我會開始幹咳，幹咳醒了，我就再打開電熱毯開關。由於幾個小時的溫敷，即便我的手不按在劍突或肺部上方，我都能感到肺部在脈動，不劇烈，很穩。咳嗽減少，我能感覺咽喉有大塊的劇痛。

第二天早上，我意識到我確實睡得不錯，沒有整夜嚎咳。白天，我繼續躺在床上，做同樣的事情，溫敷，脈動，慢慢呼吸。我倒沒有喝很多水，因為每當要幹咳時，我就抿一口水，一天下來也有600毫升了。不多喝水的原因是怕多起床上廁所。另外幹咳每每是突然起來，防不勝防，止不住，會咳出尿。而喝水少就好控製多了。

我整個白天都有意識地少吃，整個白天隻喝了一碗米粥。到了晚上，我發現我躺下非常放鬆，沒有想吐想咳嗽的傾向。我好珍惜這穩定狀態。我也不覺得餓。一晚上我繼續溫敷上背部，脈動前胸，慢慢鼻子呼吸。注意緊閉嘴巴，不讓空氣進入嗓子。一夜平安過去。

第三天早上，我醒來，感覺休息得超好，咽喉疼減去七成，肌肉疼減輕八成，幹咳繼續減輕。白天的時候，我就沒躺床上了，可以做家務了，但非常緩慢，不能勞累。否則會幹咳。

第三天晚上照舊，一夜無事，睡眠比前一天更放鬆更舒服了。

第四天早上，咽喉完全不疼了，肌肉疼完全消失，隻是偶爾沒控製好呼吸，會幹咳。我會馬上抿一口水，就會停止幹咳。

在這四天中，溫敷基本是全天的，24小時。白天幹活時，我背部綁一片微波爐加過熱的紅豆袋。這是從張釗漢醫生（“原始點醫療法”創始人）那裏學來的。

總之我這次比較嚴重的新冠，在三天內就被克服了。我過去咽喉疼從來沒有這麽快療愈，都要一周左右，這次好得非常快。

我非常感謝牛戀氹老師的脈動理論。我現在一個很深的體會就是，不要病了以後再學習這些徒手救護的辦法。當我新冠嚴重時，脈動，溫敷，慢呼吸，對我來說都已操練十年上下，非常熟悉的動作。所以，這次生病時使用它們，都很熟練自信。

我喜歡這類方法因為在我生病時，我不用去醫院看醫生，不用去藥店買藥，一切在家就解決了。這是最方便的。無論在海外還是國內，流行病暴發時，醫院爆滿，藥物售罄。有了徒手救護的方法，是為社會舒緩壓力，為自己找出路，對誰都有好處。

我研究中、西醫學多年，許多方法都有遺憾，比如開刀有風險，用藥會引起副作用……我一直思索有無更好的方法。那時我自己就想到心髒和血液的事情，血液提供養分，帶走汙穢，而心髒是推動血液流淌的動力。感覺脈動就是助心髒一臂之力的一個手段。當我看到牛戀氹老師的脈動理論，我都沒有絲毫懷疑，它簡直說到了我的思路裏，說到了我的心裏。我馬上實踐，那麽清晰方便，我高興地躺床上大笑。

我沒病，無法實踐脈動自療的效果。我也不能給別人治病，誰也不會讓我去摸他們的肚皮、乳房啊。這次新冠，讓我體嚐一次脈動治病的可行性，我非常高興。能在這裏分享，是我的榮幸。我若在其他地方分享，會被許多人唾罵的。人們認為“相信手掌，不相信呼吸機”，是愚昧。人們認為花錢越多越可靠，這個概念非常根深蒂固。

說到呼吸機，因為我得新冠了，我知道呼吸難，不在於氧氣少，而是呼吸道有幹擾，不暢通了，即便呼吸機往裏輸送氧氣，氧氣也進不去。當我的手掌脈動胸部和肺部，呼吸道就通順多了，不到一分鍾，我就可以不費力地呼吸了。這個對我的寬慰非常大。

我科研一輩子，使用昂貴的儀器（電子顯微鏡，共聚焦顯微鏡 Confocal Microscopy，高相液態色譜 High-performance liquid Chromatography等分析儀），我為此發愁過。我認為，沒有這些高級儀器，我就是廢物！我隻能在有這類儀器的地方工作，這讓我沒有安全感。

我特別注意任何徒手治病的報道和學說。感謝牛戀氹老師的《感覺深層脈動》學說，還有其他的徒手救治學說，感謝張釗漢老師的《原始點醫療方法》，感謝吳忠清老師的《人體使用手冊》……這些徒手救治學說，給我帶來的踏實感、安全感、喜悅感，是我無法用語言來形容的。   

寫於劍橋

2022年12月15日